Katika wiki ya 12 ya ujauzito, trimester ya kwanza inakaribia kumalizika. Toxicosis iko karibu kuacha. Mtoto haachi kuendelea, pamoja na ambayo hatari ya kuharibika mapema mapema huenda. Katika kipindi hiki, mama anayetarajia anahitaji kufuatilia kwa uangalifu afya yake ili wiki zijazo za ujauzito zipite bila shida.
Kinachotokea katika mwili wa mwanamke
Uterasi ya mwanamke wa baadaye katika leba haifai kabisa katika nafasi ya pelvic, hatua kwa hatua inachukua sehemu kubwa ya tumbo. Katika suala hili, tumbo huonekana zaidi na zaidi, ingawa haiingilii sana hadi sasa. Toxicosis inaweza tayari kuacha, au dalili zake hazijisikii kwa nguvu sana. Hali ya kihemko pia hutulia, kwa mfano, mwanamke huacha kuhofia kwa sababu ya uwezekano wa kupoteza mtoto. Walakini, kuwashwa kidogo na unyeti wa hali ya juu bado vinaweza kuendelea.
Kwa kuongezea, mambo yafuatayo hufanyika mwilini:
- moyo, figo na ini hufanya kazi katika hali iliyoboreshwa;
- matumbo hayana utulivu kila wakati, ambayo hubadilika kuwa kuvimbiwa na kuhara;
- kukojoa mara kwa mara kunaweza kuendelea kwa sababu ya shinikizo kutoka kwa uterasi kwenye kibofu cha mkojo;
- giligili ya amniotic inasasishwa mara kwa mara, kwa hivyo ni muhimu kunywa maji zaidi;
- kiasi cha damu huongezeka kidogo;
- matiti hukua dhahiri, na kolostramu inaweza tayari kuonekana (sio lazima kuelezea).
Katika wiki ya 12 ya ujauzito, ngozi juu ya tumbo imeenea kabisa, ambayo inaweza kusababisha kuwasha. Tumbo lenyewe, pamoja na mgongo wa chini, wakati mwingine huweza kuuma, na hii inabaki ndani ya kiwango cha kawaida. Ni muhimu kuzingatia kutokwa kwa uke: ikiwa ni ya uwazi na haina harufu kali, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu yake, lakini ikiwa kuna umwagaji damu au mwingi tu na harufu mbaya, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.
Matukio yafuatayo pia yanachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa:
- miguu inaweza "kuzungumza" kila wakati baada ya kutembea kwa muda mrefu;
- miguu huvimba kidogo;
- nywele hukua dhahiri, wakati inakuwa kavu na dhaifu;
- quirks za chakula zinaendelea.
Ukuaji wa fetasi
Mwanzoni mwa wiki ya 12, saizi ya matunda ni 6 cm, ambayo inalinganishwa na limau ndogo. Uzito haujisikii na ni karibu 9-12 g. Ifuatayo hufanyika katika mwili wa mtoto:
- Viungo na mifumo mingi huundwa. Wengine hufanya kazi za kimsingi (moyo), wengine huendeleza na kuboresha (matumbo).
- Nyusi na kope huanza kukua.
- Mfano wa kipekee huundwa kwenye ncha za vidole.
- Utando kati ya vidole hupotea na kucha zinakua.
- Sura za uso huibuka.
- Seli nyeupe za damu zimeundwa kikamilifu katika damu, ambayo itasimamia kinga ya mtoto.
- Baadhi ya mawazo tayari yanafanya kazi: mtoto anaweza kukunja na kufungua ngumi, kufanya harakati za kumeza na kupumua. Bado hawezi kupumua kikamilifu, kwani uterasi imejaa maji, na oksijeni huingia kupitia kitovu na kondo la nyuma kupitia mishipa ya damu.
- Kongosho huanza kutoa bile.
- Tishu za mifupa zimeimarishwa kikamilifu.
Usimamizi wa matibabu
Ziara ya kliniki ya wajawazito inapaswa kufanywa kulingana na ratiba. Kati ya wiki ya 11 na 13, ni wakati wa uchunguzi - uchunguzi kamili wa mama na mtoto ambaye hajazaliwa. Kwanza kabisa, hii ni pamoja na skanning ya ultrasound, ambayo daktari huangalia vigezo maalum vya fetusi, pamoja na saizi ya mkoa wa occipital kuzuia tishio la ugonjwa wa Down. Pia, kwa sababu ya vipimo vya damu kwa homoni fulani, aina zote za kasoro zinafunuliwa.
Kabla ya mwanzo wa wiki ya 12, mwanamke bado ana haki ya kumaliza ujauzito. Katika siku zijazo, hii inaruhusiwa tu kwa dalili fulani:
- uharibifu mbaya wa fetusi;
- tishio kwa maisha ya mama;
- ikiwa ujauzito umetokea kama matokeo ya matumizi ya vurugu.
Mbali na uchunguzi, mwanamke anaweza kupewa vipimo vya jumla vya damu na mkojo, na pia kuchukua smear ya uke kwa maambukizo na magonjwa anuwai. Uchunguzi wa mwanamke wa baadaye katika leba unafanywa juu ya ustawi wake, hali katika familia na afya ya jamaa wa karibu. Daktari hupima shinikizo, uzito na saizi ya pelvis.
Mapendekezo
Wanawake wote wajawazito wanapewa mapendekezo anuwai, ambayo mengi yanahusiana na lishe na kudumisha mwili katika afya njema. Katika wiki ya 12, inahitajika kufuatilia lishe hiyo kwa uangalifu, kwani hii hukuruhusu kuzuia maendeleo zaidi ya kila aina ya magonjwa. Ifuatayo lazima ifanyike:
- kuacha sigara na pombe;
- usila chakula cha haraka, vinywaji vya kaboni na visivyo na kaboni na kuongeza ya rangi na vidhibiti;
- ikiwezekana, usinywe chai na kahawa;
- hakikisha kula chakula kadhaa kwa siku na usikatae kifungua kinywa, hata ikiwa dalili za toxicosis zipo;
- ongeza matunda na mboga zaidi, nafaka na bidhaa za maziwa, nyama konda na samaki kwenye lishe;
- mvuke, kuoka, au kupika bila chakula cha kukaanga;
- chukua vitamini zilizoamriwa na daktari wako.
Homa yoyote wakati huu imejaa shida nyingi, kwani vidonge vya kawaida na dawa zingine zimepingana kwa wanawake wajawazito. Ndio sababu inahitajika kuzuia maeneo yenye watu wengi wakati wa magonjwa ya milipuko, vaa kinyago cha matibabu wakati wa kwenda na kutembelea taasisi mbali mbali. Ikiwa unaugua, hakikisha kuzungumza na daktari wako juu ya dawa gani utumie. Ni salama tu kati yao wanaruhusiwa, kwa mfano, furacilin au tinctures ya mitishamba inayotumiwa kuputa koo. Kwa matibabu ya maji baridi, bahari inaweza kutumika, na maumivu kwenye kichwa na miguu huondolewa na massage ya matibabu ya vidokezo kadhaa.
Usivae viatu vyenye visigino virefu. Pia ni muhimu kuhakikisha kuwa nyayo hazitateleza wakati wa msimu wa baridi, vinginevyo kuanguka kutasababisha jeraha lisiloepukika na pia kuwa tishio kwa mtoto. Unaweza kujilinda na plasta ya wambiso wa kawaida, ukishikilia vipande vyake kwenye nyayo au visigino. Unapaswa pia kupita juu ya WARDROBE yako, ukitoa mavazi ya kubana na yenye kupumua vibaya. Unahitaji tu kuvaa vitu ambavyo ngozi huhisi vizuri, haina jasho na haifungi.
Angalia uzito wako mwenyewe. Ikiwa itaanza kuongezeka sana, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kurekebisha lishe yako na, ikiwa ni lazima, chukua dawa maalum. Jaribu kuzuia mafadhaiko na wasiwasi: mizigo ya kihemko inachosha mwili tayari dhaifu. Pia ni muhimu kuimarisha mwili kupitia michezo - kwenda kwenye dimbwi, yoga maalum au mazoezi ya viungo kwa wanawake wajawazito.
