Kulea watoto ni jukumu la kuwajibika na mara nyingi ni ngumu. Wakati mwingine uchovu na uvumilivu hutafsiri kuwa hasira na maneno makali. Lakini ikumbukwe kwamba tabia yako ya msukumo inaweza kuathiri hali ya kisaikolojia na akili ya mtoto katika siku zijazo. Kwa hivyo, unahitaji kujifunza kudhibiti hisia zako.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa unajisikia kukasirika na uko karibu kumshambulia mtoto, jipe pumziko - ondoka kwenye chumba kwa dakika kadhaa (ikiwezekana) au fikiria tu juu ya kitu kingine. Kufanya hivyo kutajipa muda wa kutulia, na labda utambue kuwa umekasirika kwa kitapeli.
Hatua ya 2
Jaribu kuelewa kinachomsukuma mtoto. Jiweke mahali pake. Inaweza kuonekana kwako kuwa anafanya kitu kukuchafua, lakini hii haiwezekani kuwa hivyo. Labda hajui ni aina gani ya tabia wanayotaka kutoka kwake, au anajaribu kukuvutia.
Hatua ya 3
Badala ya kupiga kelele na kulaani, jaribu kuelezea mtoto wako kwa utulivu (lakini kwa ujasiri) kile usichopenda na kwanini. Ni muhimu kwa mtoto kuona wazi uhusiano wa sababu kati ya tabia yake na athari zako. Kwa sababu ikiwa haelewi sababu za kutoridhika kwako, unaweza kufikia matokeo mengine.
Hatua ya 4
Jikumbushe mara nyingi juu ya umuhimu wa kuwa mfano kwa watoto, kwa sababu kila wakati huiga watu wazima, haswa wazazi wao. Inategemea wewe jinsi mtoto wako atakavyokua na jinsi atakavyowalea wajukuu wako.
Hatua ya 5
Weka diary. Ikiwa haukuweza kujizuia na kumfokea mtoto, andika na uchanganue hisia zako. Unaweza kushangaa kugundua ni nini haswa kilichokukasirisha sana. Utambuzi huu unaweza kuwa usiyotarajiwa. Pia itakusaidia kuacha kuvunja kwa muda.
Hatua ya 6
Jifunze kuzingatia zaidi kile unachofanya na kusema. Wengi hufanya kila siku kama walivyokuwa wakifanya, bila hata kuiona. Watu wanapofungua mlango huo kila siku, hufanya moja kwa moja. Lakini katika kesi hii, Reflex iliyoundwa ni muhimu, ambayo haiwezi kusema kila wakati juu ya mawasiliano ya wanadamu. Tabia potofu ya tabia inayofaa katika hali moja inaweza kudhuru katika nyingine. Uwe mwenye kubadilika. Jaribu kupata hisia kwa kile mtoto wako anahitaji kwa sasa.
Hatua ya 7
Pumzika. Ikiwa wewe ni mama mchanga (au baba), jaribu kupata usingizi wa kutosha. Mara kwa mara kuvuruga kutoka kulea watoto, kupumzika, kutembea, kubadili shughuli zingine. Hii itakusaidia kutazama vitu kwa utulivu zaidi na uwasiliane na mtoto wako bila hisia zisizofaa zisizofaa.
Hatua ya 8
Jaribu kusoma fasihi ya kisaikolojia juu ya uzazi. Labda utagundua vitu kadhaa ambavyo vitarahisisha mchakato huu na tabia ya mtoto kueleweka kwako.
