Kuchua tumbo la mtoto mchanga ni njia nzuri na salama ya kupunguza colic ya matumbo. Maumivu ya tumbo kutokana na colic ya matumbo huanza kumsumbua mtoto kutoka wiki za kwanza za maisha. Kawaida, colic huenda kwa miezi 3, lakini inaweza kuongezwa. Sio lazima uwe mtaalamu wa kusumbua tumbo la mtoto. Ni muhimu kujua kanuni kadhaa za utekelezaji wake. Na kama matokeo, utumbo wa matumbo huongezeka, gesi huanza kuondoka, kuvimbiwa hupotea.
Maandalizi ya awali ya massage
Ni muhimu kupunja tumbo kwa mtoto kwenye tumbo tupu, kabla ya kula. Ni bora kupasha moto tumbo lake kabla ya massage. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia pedi ya kupokanzwa chumvi au kitambi kilichokunjwa katika tabaka kadhaa na kukazwa na chuma. Ikiwa unatumia pedi ya kupokanzwa, hakikisha kuifunga kwenye diaper. Baada ya hapo, unaweza kuendelea moja kwa moja kwenye massage.
Joto mikono yako mwenyewe. Haiwezekani kwamba mtoto atakuwa mzuri kwa kugusa mikono yako baridi. Chumba pia haipaswi kuwa baridi ili mtoto ahisi raha uchi.
Mbinu sahihi ya massage
Kumbuka kwamba kila wakati unaanza massage na shinikizo nyepesi, ikiongezeka polepole. Baada ya kila shinikizo, viharusi nyepesi vinapaswa kufanywa. Kwa hivyo, unabadilisha kila wakati kati ya harakati za kusukuma na kugusa mwanga. Massage nzima inafanywa vizuri ndani ya dakika 5.
Matumbo ya mtoto iko kwa njia ambayo harakati zote za massage lazima zifanyike kutoka kushoto kwenda kulia au saa moja kwa moja. Usisisitize kwa bidii katika eneo la hypochondrium ya kulia ya mtoto: ini iko hapo. Chombo hiki kwa watoto wachanga ni dhaifu sana, kwa hivyo hakuna haja ya kuifinya. Lakini eneo la tumbo la chini la kushoto la mtoto linaweza kupigwa na juhudi nyingi: utumbo mkubwa upo, kwa kubonyeza utaboresha kazi yake.
Kwanza, pindisha mkono wako ndani ya "nyumba" (sehemu ya ndani ya kiganja inapaswa kuangalia kitovu cha mtoto) na piga tumbo la mtoto kwa saa moja kwa moja nayo. Anza kwa mwendo wa duara kuzunguka eneo la kitovu, hatua kwa hatua ukiongezeka kwa kipenyo na kufunika uso mzima wa tumbo. Mara ya kwanza, mguso unapaswa kuwa mwepesi, halafu na shinikizo zaidi na zaidi. Fanya viboko vyepesi na upande wa ndani wa kiganja, na ni rahisi zaidi kushinikiza kwa makali ya mitende. Shinikizo ni ngumu zaidi, athari ya kupumzika ina misuli. Anza na kumaliza harakati za mviringo za kugusa kwa kugusa mwanga.
Harakati inayofuata ni kupiga kutoka juu hadi chini. Anza kwa mikono miwili kutoka kwenye mbavu na ulete mikono yako kwenye eneo la kinena. Kisha fanya viboko vilivyo kinyume: mkono mmoja unashuka chini, mwingine juu.
Harakati zenye umbo la U ni muhimu sana. Zinajumuisha ukweli kwamba kwanza unaweka mkono wako upande wa kushoto wa tumbo la mtoto na kiharusi kutoka juu hadi chini, na kuongeza shinikizo pole pole. Kisha ongezea harakati, kuanzia hypochondriamu ya kulia kwenda kushoto, halafu chini. Baada ya hapo, unaanza "kuchora" herufi P na harakati ya massage: anza upande wa chini wa kulia wa tumbo, sogeza mkono wako juu, kisha kulia na kisha chini.
Baada ya massage
Baada ya massage, kazi ya matumbo inakua, mtawaliwa, gesi hutoroka rahisi. Ili kumsaidia mtoto na hii, unaweza kushinikiza magoti ya mtoto kwa tumbo na kuwashika katika hali hii kwa muda. Baada ya hapo, fanya zoezi "baiskeli" na miguu ya mtoto mchanga, ukigandamiza goti moja kwa tumbo lake, kisha lingine. Njia mbadala kati ya "baiskeli" na mazoezi ya magoti hadi utakaposikia gesi ikitoroka. Ikiwa mtoto anaugua colic, tumbo lake mara nyingi hutiwa moyo. Baada ya massage na kupunguka kwa miguu, uvimbe hupunguzwa sana, na mtoto hutulia.
Vaa mtoto wako. Sio lazima "kuifunga" sana ili isiingie moto. Kisha wacha apumzike kidogo, akiiweka juu ya tumbo lake kwa dakika chache.
