Maisha yetu yamejaa mshangao, kwa bahati mbaya, sio tu ya kupendeza. Wakati mwingine hufanyika kwamba mpendwa, ambaye matumaini na mipango yote ya siku zijazo ziliunganishwa, ghafla hukujulisha kuwa unahitaji kuondoka milele. Ni wazi kabisa kuwa machozi yako au ushawishi hautasababisha kitu chochote kizuri. Katika hali kama hiyo, jambo moja linabaki - kumsahau. Lakini unawezaje kumsahau mtu ambaye ulimpenda sana na alikuwa tayari kumfanyia chochote?
Muhimu
Nguvu, mapenzi ya maisha
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, elewa kuwa kuishi, kufurahi katika mateso yako, na maumivu ya kuendelea katika nafsi yako, sio njia bora ya kuendelea kuishi bila mpendwa. Hakuna haja ya kugombana kila wakati na jeraha lako la kiroho, ukibadilika bila mwisho kutoka mahali na kuweka vitu vyake au zawadi ambazo alikuwa amepewa. Kwa nini unasoma tena kadi za zamani, halafu ukalia ndani ya mto wako usiku, ukisikiliza wimbo ambao ulikuwa ishara ya upendo wako? Hakuna haja ya kujaribu kwa njia zote kuweka kumbukumbu ya mpendwa, akijishughulisha na mateso ya kibinafsi. Pata nguvu ya kusema "acha, sihitaji hii." Kwa upande wako, wakati ni daktari bora.
Hatua ya 2
Waathirika wengi wa kuvunja ndoa wanaendelea kuabudu wa zamani wao. Lakini fikiria … Unampenda nani kweli? Tusidanganyike na tuwe wakweli. Je! Haukuwa na hali zozote za mizozo na hakuwahi kukukosea? Hakika kulikuwa na visa kama hivyo wakati nilitaka kupiga mlango kwa nguvu na kujiacha. Toka mbali na ukweli kwamba yeye hana haki, haelewi na hajisikii wewe. Ilikuwa hivyo? Ilikuwa … Kwa nini, wakati tunahitaji kusahau mpendwa, tunakumbuka tu wakati wa kimapenzi wa uhusiano?
Kwa bahati mbaya, hii ni saikolojia ya kike. Kufufua picha za zamani katika kumbukumbu zetu, tukifurahiya udanganyifu mzuri, tunasahau ukweli. Hakuna mtu anasema kwamba mpenzi wa zamani alikuwa monster, lakini ukweli kwamba kila kitu kilikuwa bila mawingu angani ya uhusiano wako ni uwongo wa kweli kwako mwenyewe. Ikiwa sio hivyo, basi fikiria ikiwa ulimpenda mtu halisi au picha iliyobuniwa iliyoongozwa na ndoto za ujana na mapenzi ya kupindukia? Katika kesi hii, swali "jinsi ya kumsahau mtu uliyempenda sana" litakoma kukusumbua, kwa sababu - ni nani wa kumsahau? Kweli, ndio, kulikuwa na mtu, kulikuwa na uhusiano, lakini sasa - hii ni ukurasa uliogeuzwa na hakuna haja ya kuisoma tena na tena.
Hatua ya 3
Mwishowe, badilisha sana maisha yako: badilisha mtindo wako wa nywele, nambari yako ya rununu. Chukua likizo kutoka kazini na kwenda likizo kwa nchi ya kigeni ambapo umetamani sana kutembelea. Ikiwa chaguo hili halikukufaa kwa sababu moja au nyingine, basi tembea zaidi au fanya yoga (wanasema inasaidia sana). Jaribu, angalau kwa muda, kuondoa kutoka kwa maisha yako vitu vyote vinavyoleta huzuni na huzuni: melodramas, muziki wa kusikitisha, n.k Jaribu kufikiria vyema, kwa sababu taa nyeupe haikuungana kama kabari. Angalia karibu: jinsi ulimwengu huu ulivyo mzuri, ni mikutano mingapi ya kupendeza na uvumbuzi wa kushangaza bado unayo mbele yako.
