Ukosoaji unaathiri watu kwa njia tofauti. Yeye huwachukiza na kuwakera wengine, na kuwahimiza wengine kujifanyia kazi na kudumu katika kazi yao. Ili kukosoa kuwa muhimu na kujenga, ni muhimu kuelezea kwa fomu sahihi.
Maagizo
Hatua ya 1
Kabla ya kukosoa, fikiria kwa uangalifu ikiwa hii ni muhimu. Ikiwa mtu ameumia kwa urahisi au ana wasiwasi sana juu ya mada ya kukosolewa, kuwa mwangalifu. Vinginevyo, vitendo vyako vitakuwa na athari tofauti. Kwa kuongeza, lazima ujue kuwa tabia hii sio kwa sababu ya hali yako mbaya au kuwasha kwa jumla. Katika kesi hii, unaweza kutupa nguvu hasi kwa mpendwa, lakini na hivyo kumsababishia maumivu asiyostahili.
Hatua ya 2
Mruhusu huyo mtu ajue kuwa kukosoa kwako kuna nia nzuri. Katika hali nyingine, unaweza kuokoa mwingiliano kutoka kwa kosa kubwa kwa msaada wa taarifa zako za kujenga. Kwa mfano, ikiwa utaona makosa makubwa katika mradi wa kazi wa mpendwa wako, hoja zenye mamlaka zinaweza kusaidia kuweka mkosoaji kwenye njia sahihi. Ndio sababu unahitaji kujenga hotuba yako kwa njia ambayo mtu anahisi fadhila yako, hamu ya kusaidia na ushirika wa kweli katika shida.
Hatua ya 3
Wakati wa kuelezea ukosoaji, kila wakati anza na chanya. Jaribu kudhani mwenyewe ni sababu gani za hatua zisizofanikiwa za mwingiliano wako. Mteteze, na mara moja sema maoni yako. Kwa mfano, kifungu kinaweza kuwa na muundo ufuatao: "Ulifanya uamuzi sahihi kwa kubadilisha kazi yako, lakini unatumia muda mwingi na nguvu zake."
Hatua ya 4
Kosoa kila wakati matendo, sio mtu mwenyewe. Ushauri huu ni muhimu haswa linapokuja suala la mtoto. Kwa mfano, ikiwa utaona meza ambayo imechorwa rangi, haupaswi kumwita mtoto wako slob. Bora umwambie kuwa alifanya jambo baya, akiacha fujo kama hizo baada ya kazi yake.
Hatua ya 5
Onyesha ukosoaji kwa kujitolea kusaidia. Kwa mfano, ikiwa mwenzi wako amekasirika au amejitenga, haupaswi kutoa maoni makali juu yake. Kidokezo kwamba tabia yake inakusumbua sana, lakini pamoja unaweza kushughulikia sababu za kutofaulu na jaribu kutafuta njia ya hali hii.
