Watoto wachanga hawana wazo la wakati wa siku, kwa hivyo ikiwa mama haanza kuandaa regimen ya kila siku mara tu baada ya kutoka hospitalini, mtoto anaweza kuchanganya mchana na usiku. Anaweza kulala sana wakati wa mchana na kuzuia wazazi wake kupumzika usiku.
Maagizo
Hatua ya 1
Kufanya utawala kwa mtoto mchanga, unahitaji kufuata utaratibu wa kila siku ambao ni rahisi na mzuri kwako na kwake. Kulisha bure - kwa ombi la mtoto - sasa inafanywa sana na mama wachanga, lakini haisaidii kila wakati kuhakikisha regimen inayotakiwa. Lakini kulisha kulingana na ratiba, kila masaa 3-4, inakua tafakari: mtoto huanza kutolewa juisi ya tumbo kwa wakati uliowekwa, anakula na hamu ya kula na kula kiwango kilichowekwa. Kulisha ratiba husaidia kuunda utaratibu mzuri wa kila siku kwa mtoto wako mchanga.
Hatua ya 2
Panga matembezi ya mchana na jioni kwa wakati mmoja. Kwa kawaida watoto hulala nje. Ikiwa unatembea kwa wakati mmoja, mtoto wako atakua na usingizi wa kila siku.
Hatua ya 3
Ikiwa mtoto analala nyumbani wakati wa mchana, weka mazingira ya kawaida. Usichora mapazia - iwe nuru ndani ya chumba, usitafute kuunda kimya kamili. Kwa hivyo baada ya muda, mtoto atakuwa na wazo la wakati wa siku.
Hatua ya 4
Rudia hatua zile zile kila siku unapomlaza mtoto wako. Kwa mfano, baada ya kuoga na taratibu za usafi, punguza taa ndani ya chumba, chora mapazia, na anza kuzungumza kwa utulivu. Kulisha mtoto wako na kuanza kumsukuma. Imba wimbo wa kusikiza. Ikiwa ibada kama hiyo ya kulala inakuwa kila siku, mtoto hivi karibuni atazoea kulala baada ya kuoga.
Hatua ya 5
Ikiwa mtoto anaamka usiku kulisha, usiwashe taa - taa nyepesi kutoka kwa taa ya usiku ni ya kutosha. Lisha mtoto wako usiku kimya, usiongee naye, na hata zaidi usicheke. Baada ya kulisha, zima taa ya usiku na umrudishe mtoto kitandani.
Hatua ya 6
Ikiwa, kwa hali yoyote, utaratibu wa kawaida wa kila siku wa mtoto unafadhaika, na akaanza kukaa macho usiku, usimruhusu alale sana wakati wa mchana, kumburudisha, umbebe mikononi mwako. Kwa maneno mengine, mtoto lazima awe amechoka wakati wa mchana ili apate usingizi mzuri wa usiku.
