Miguu ya gorofa ni utambuzi wa kawaida wa utoto. Kwa umakini kutoka kwa wazazi, inaweza kusahihishwa kwa urahisi. Itachukua nguvu nyingi na uvumilivu kutoka kwa watu wazima na mtoto. Na matokeo yatapendeza tu - miguu nzuri nzuri na mgongo wenye afya. Kwa hivyo kazi hiyo inafaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Bafu ya chumvi
Ni muhimu kufanya bafu ya chumvi kwa miguu ya mtoto mara kadhaa kwa wiki. Utalazimika kuweka juu ya chumvi bahari, kwani itachukua mengi: kijiko 1 kwa lita moja ya maji. Bonde huchukuliwa, chumvi hutiwa ndani yake na maji hutiwa. Joto la kuoga halipaswi kuwa juu kuliko digrii 37. Ni bora kumtia mtoto kwenye kiti au kiti cha juu. Ukiiweka kwenye bonde, miguu yako itaumia kutoka kwa fuwele za chumvi, ambazo karibu haziwezi kuyeyuka kabisa. Kwa urahisi, bonde liko kwenye benchi ndogo au standi. Umwagaji hudumu kama dakika 20. Baada ya hapo, miguu ya mtoto lazima ifishwe na maji ya bomba, futa na uweke soksi.
Hatua ya 2
Joto na mafuta ya taa au ozokerite
Watu wengi hufanya utaratibu huu nyumbani. Lakini ikiwa una shaka, unapaswa kuwasiliana na kliniki. Muuguzi atafanya matumizi ya mafuta ya taa kwa joto linalofaa. Pia ni bora kwenda kwenye chumba cha tiba ya mwili wakati daktari wa mifupa alipendekeza kupasha moto sehemu kadhaa za mwili na mafuta ya taa: miguu, mkia wa mkia na shingo, kwa mfano. Katika hali ya polyclinic, watoto hufanya tabia kwa utulivu zaidi, na ni rahisi kwa mama.
Hatua ya 3
Massage
Mara moja kila miezi 6, massage inapendekezwa hata kwa watoto wenye afya kabisa zaidi ya mwaka 1. Kwa miguu gorofa, inahitajika pia. Inawezekana kabisa kumwita mtaalamu nyumbani au kwenda kliniki ya watoto wako. Sasa wote wana wataalamu wao wa massage ambao hutoa huduma za kulipwa. Kwa hivyo sio lazima usubiri kwenye foleni kwa muda mrefu, kama ilivyo kwa moja ya bure iliyopangwa. Na ikiwa mtoto amewashwa moto, basi massage mara baada yake itatoa athari kubwa kuliko kila utaratibu kando.
Wale masseurs ambao huja nyumbani mara nyingi huonyesha mazoezi ya viungo. Baada ya kuona utekelezaji sahihi wa mazoezi, wazazi basi hurudia kwa urahisi wenyewe na mtoto.
Inashauriwa kwa mtoto aliye na miguu gorofa pia kupaka miguu kwa kutumia mipira anuwai na "hedgehogs". Sio ghali sana na zinauzwa sasa katika idara yoyote ya watoto au michezo.
Hatua ya 4
Tiba ya mwili
Madaktari wa miguu mara nyingi huamuru electrophoresis au amplipulse. Ya kwanza ya taratibu hizi zinaweza kufanywa nyumbani. Vifaa vya electrophoresis ni ndogo sana; masseurs wengi huinunua na kukodisha kwa wateja wao.
Kila chumba cha tiba ya mwili daima kina electrophoresis na amplipulse. Katika kliniki, taratibu kama hizo huwa bure kila wakati ikiwa kuna rufaa kutoka kwa mtaalamu wa tiba ya mwili. Kwa hivyo, baada ya daktari wa mifupa, unahitaji kutembelea mtaalam kama huyo.
Hatua ya 5
Viatu vya mifupa na insoles
Daima na miguu gorofa, mtoto anapaswa kuvaa viatu maalum na insoles ambazo zinaweka upinde wa mguu katika nafasi sahihi. Bei ya viatu vile ni ya juu kidogo kuliko rahisi. Lakini kuivaa kila wakati ni lazima.
Insoles hununuliwa tayari-kufanywa au kufanywa ili kulingana na vipimo vya mtoto. Wakati mwingine katika kesi ya pili, bwana huongeza saizi ya bure wakati wa mwaka ikiwa mguu umekua. Kwa hivyo, usiogope bei ya juu ya insoles kama hizo, kwa sababu zitadumu kwa muda mrefu.
