Maziwa ya mama na fomula yake haiwezi tena kukidhi mahitaji ya lishe ya mtoto wa miezi 5-6. Kwa hivyo, kutoka kwa umri huu, mtoto anahitaji kuanzisha vyakula vya ziada. Kozi ya kwanza inaweza kuwa puree ya mboga.
Maagizo
Hatua ya 1
Mboga ya kwanza katika lishe ya mtoto ni zukini, broccoli, kolifulawa. Wana muundo dhaifu, umefyonzwa vizuri na mwili wa mtoto, hausababishi athari za mzio na uvimbe kwa watoto. Anzisha vyakula vyote vipya vya ziada katika lishe ya mtoto katika sehemu ndogo sana, ukianzia na kijiko cha nusu. Tumia kunyonyesha au fomula kulisha mtoto wako.
Hatua ya 2
Kwa siku tatu, angalia majibu - ikiwa makombo yana udhihirisho wa mzio na shida za kumengenya. Ikiwa ngozi ya mtoto ni safi, kinyesi ni kawaida, kati ya wiki moja hadi mbili, fanya kipimo kwa kiwango cha umri (150-180 ml), ukibadilisha lishe ya siku moja na mtego wa mboga. Kwanza, andaa puree ya sehemu moja, kwani makombo huzoea, ongeza mboga mpya kwenye sahani. Msimu viazi zilizochujwa na matone machache ya mafuta ya mzeituni ambayo hayajasafishwa.
Hatua ya 3
Safi ya mboga inapaswa kulishwa kijiko, lakini inapaswa kuwa nzuri sana mwanzoni. Wakati mtoto anajifunza kuondoa chakula kutoka kwenye kijiko na kumeza vizuri, badilisha msimamo thabiti. Kwa kuonekana kwa meno, chakula cha mtoto kinaweza kuwa na vipande tofauti vilivyopikwa vizuri - kwa mafunzo ya kutafuna. Kwa mtoto wa miezi 10-12, mboga za kuchemsha zinaweza kukandwa kwa uma. Kwa hivyo polepole mtoto atajifunza kula sahani nene na zenye mnene.
Hatua ya 4
Ikiwa mtoto wako mdogo hapendi pure ya broccoli au mafuta ya mboga mwanzoni, usijali. Ondoa sahani kwa utulivu na mpe kifua au fomula kwa mtoto. Wakati mwingine, tengeneza kolifulawa, malenge, turnips, au puree ya karoti. Angalia jinsi mtoto atahamisha chakula kipya. Jaribu kupeana tena vyakula vilivyokataliwa na mtoto wako katika wiki mbili au tatu.
