Jinsi Ya Kutengeneza Puree Ya Mboga Na Nyama Kwa Chakula Cha Watoto

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Puree Ya Mboga Na Nyama Kwa Chakula Cha Watoto
Jinsi Ya Kutengeneza Puree Ya Mboga Na Nyama Kwa Chakula Cha Watoto

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Puree Ya Mboga Na Nyama Kwa Chakula Cha Watoto

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Puree Ya Mboga Na Nyama Kwa Chakula Cha Watoto
Video: CHAKULA CHA MTOTO WA MIEZI 6 - MIEZI 12 2024, Aprili
Anonim

Kukua, mtoto huanza kuhitaji virutubisho zaidi na. Ili kufanya chakula chake kiwe tofauti, kitamu, afya na sio ghali sana, jaribu kupika mwenyewe na nyama kwa mtoto wako.

Jinsi ya kutengeneza puree ya mboga na nyama kwa chakula cha watoto
Jinsi ya kutengeneza puree ya mboga na nyama kwa chakula cha watoto

Muhimu

  • - karibu 150 g (viazi, vitunguu, karoti, broccoli, kolifulawa, maharagwe ya kijani, zukini, nk.)
  • - karibu 50 g ya nyama konda
  • - siagi kidogo au mafuta ya mboga

Maagizo

Hatua ya 1

Kwa kupikia, haipendekezi kuchukua aina nyingi mara moja. Tatu au nne ni ya kutosha. Mboga iliyochaguliwa lazima ioshwe kabisa, ikatakaswa (ikiwa ipo) na iandikwe (kwa boga, malenge, nk). Funika kwa maji na upike hadi iwe laini. Wakati ni laini, zima gesi na uwaache yapoe kidogo. Ikumbukwe kwamba kwa kupikia kwa muda mrefu, virutubisho vingine vinaweza kutoweka kutoka kwake, lakini chakula kisichopikwa ni wazi haifai chakula cha watoto.

Hatua ya 2

Ni bora kuchukua nyama konda, ya lishe: Uturuki, kuku, nyama ya ng'ombe, sungura. Unaweza kuipika pamoja na mboga, lakini ikiwa tu mtoto ameruhusiwa kula mchuzi wa nyama. Ikiwa sivyo, nyama huchemshwa kando hadi itakapopikwa kabisa. Kwa kuongezea, nyama inaweza kupikwa na mvuke au kwa jiko polepole, lakini bila viungo.

Hatua ya 3

Weka mboga mboga na nyama iliyokatwa vipande vipande kwenye blender na uikate vizuri mpaka iwe laini. Kabla ya kulisha mtoto, unaweza kuongeza siagi kidogo au mafuta ya mboga kwa puree.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Chakula Chako Cha Kwanza Cha Kuongeza Kwenye Blender

Jinsi Ya Kutengeneza Chakula Chako Cha Kwanza Cha Kuongeza Kwenye Blender

Chakula cha kwanza cha ziada ni mapinduzi ya kweli kwa mtoto, kwa sababu ni wakati huu chakula chake huacha kuwa kioevu peke yake. Kuanzishwa kwa vyakula vya ziada huanza na "sahani" za bidhaa moja. Bidhaa mpya huletwa kwa watoto wanaonyonyesha kutoka umri wa miezi 5-6, kwa "

Jinsi Ya Kutengeneza Chakula Cha Jioni Cha Taa

Jinsi Ya Kutengeneza Chakula Cha Jioni Cha Taa

Mpendwa wako yuko karibu na wewe, na inaweza kuonekana kuwa hauitaji kufanya chochote kumroga tena. Anakupenda - nawe unampenda. Lakini ili uhusiano usiingie katika hatua ya tabia tu, ni muhimu kupanga chakula cha jioni cha kimapenzi ambacho kitakuleta karibu pamoja

Jinsi Na Wakati Wa Kuingiza Nyama Kwenye Chakula Cha Watoto

Jinsi Na Wakati Wa Kuingiza Nyama Kwenye Chakula Cha Watoto

Umri bora wa kufahamiana na bidhaa za nyama huchukuliwa kama miezi 7. Vyakula vya ziada vinaletwa kama vyakula vingine vipya, na kijiko cha 1/2 au chini ili kuzuia kukasirika kwa utumbo. Mchuzi wa nyama ya keki kutoka kwa Uturuki au sungura hubadilishwa na mpira wa nyama, vipande vya mvuke karibu na mwaka, lakini mipaka ya mpito kutoka kwa sahani moja hadi nyingine ni ya masharti sana, kama ilivyo wakati wa kujilisha yenyewe

Jinsi Ya Kutoa Puree Ya Mboga Kwa Mtoto

Jinsi Ya Kutoa Puree Ya Mboga Kwa Mtoto

Maziwa ya mama na fomula yake haiwezi tena kukidhi mahitaji ya lishe ya mtoto wa miezi 5-6. Kwa hivyo, kutoka kwa umri huu, mtoto anahitaji kuanzisha vyakula vya ziada. Kozi ya kwanza inaweza kuwa puree ya mboga. Maagizo Hatua ya 1 Mboga ya kwanza katika lishe ya mtoto ni zukini, broccoli, kolifulawa

Jinsi Ya Kupika Puree Ya Mboga Kwa Mtoto Wako

Jinsi Ya Kupika Puree Ya Mboga Kwa Mtoto Wako

Watoto hukua haraka sana, na inakuja wakati mama hufikiria juu ya vyakula vya ziada. Chaguo bora katika kesi hii ni kupika puree ya mboga kwa mtoto wako. Unaweza kuinunua tayari, lakini wazazi wengi, bila kuamini ubora wa bidhaa zilizonunuliwa, hufanya viazi zilizochujwa peke yao