Jinsi Ya Kuhakikisha Usingizi Wa Kupumzika Kwa Mtoto Wako

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuhakikisha Usingizi Wa Kupumzika Kwa Mtoto Wako
Jinsi Ya Kuhakikisha Usingizi Wa Kupumzika Kwa Mtoto Wako

Video: Jinsi Ya Kuhakikisha Usingizi Wa Kupumzika Kwa Mtoto Wako

Video: Jinsi Ya Kuhakikisha Usingizi Wa Kupumzika Kwa Mtoto Wako
Video: ZIJUE SABABU ZA MTOTO KUKOSA USINGIZI..!!! 2024, Mei
Anonim

Mtoto mdogo, hulala zaidi na ni muhimu zaidi kumpa hali zinazohitajika. Kwa ubora wa usingizi, kitanda na matandiko, na kutokuwepo kwa kelele, na joto kwenye chumba ni muhimu.

Mtoto mdogo hulala bila mto
Mtoto mdogo hulala bila mto

Chumba

Wazazi wachanga wakati mwingine wanaamini kuwa joto ndani ya chumba cha watoto, ni bora zaidi. Hii sio kweli kabisa. Kwa kweli, mtoto haipaswi kuwa baridi. Lakini joto pia huathiri mtoto vibaya, hana maana, hasinzii vizuri na anaamka haraka. Joto bora ni + 22 ° C. Kwa hali yoyote, joto halipaswi kuwa chini ya 20 ° C na zaidi ya 24 ° C. Kabla ya kumlaza mtoto kitandani inahitaji chumba cha hewa.

Kitanda

Bora tangu mwanzo kumfundisha mtoto kulala kitandani. Mtoto mchanga anaweza kulala kwa stroller kwa muda, na hata kwenye kikapu (kwa mfano, ikiwa wakati wa kutolewa hospitalini bado haujapata wakati wa kupata kitanda kinachofaa). Je! Nimpe mtoto wangu kitandani mwa mzazi? Kwa kweli, mtoto karibu na mama yake anahisi utulivu, lakini wazazi hawawezekani kupumzika kikamilifu, ambayo mwishowe itaathiri mtoto vibaya. Kitanda chako mwenyewe ni vizuri zaidi katika mambo yote. Mpaka mtoto aweze kujiviringisha peke yake, pande haziwezi kuinuliwa juu.

Kitanda

Amri muhimu zaidi ni kwamba kitanda cha mtoto kinapaswa kuwa safi kila wakati. Katika miezi michache ya kwanza ya maisha ya mtoto, inahitaji kubadilishwa kila siku, au hata mara mbili kwa siku. Mtoto anahitaji godoro gorofa na thabiti kwa mgongo kuunda vizuri. Mtoto mchanga kawaida hulala bila mto. Licha ya ukweli kwamba karibu watoto wachanga wote hulala katika nepi, mama wengi bado hufunika kitambaa cha mafuta juu ya shuka, ambayo imefunikwa na kitambi. Aina hii ya kitanda ni ushuru zaidi kwa mila kuliko hitaji. Kwa kweli, ikiwa mtoto hakuweza kupata nepi ambazo zinafaa kwa saizi, kitambaa cha mafuta ni muhimu. Haihitajiki kabisa ikiwa mtoto analala kwenye begi la kulala. Mfuko pia ni rahisi kwa sababu mtoto hafungui wakati wa kulala.

Jinsi ya kuweka

Ni bora kuweka mtoto upande. Kichwa haipaswi kugusa kichwa cha kichwa. Katika siku za kwanza za maisha ya mtoto, kwa ujumla ni bora kuiweka karibu na mgongo mwingine, ili miguu karibu iguse. Kufunga mtoto "kwa vipini" au la - inategemea asili ya mtoto. Walakini, ukilaza mtoto wako mchanga kwenye begi la kulala, mikono yako itafungwa hata hivyo.

Kelele

Karibu haiwezekani kutoa asilimia mia moja ya kuzuia sauti katika jengo la ghorofa. Kwa kweli, chumba kinapaswa kuwa kimya iwezekanavyo. Ni bora kujiepusha na mikusanyiko yenye kelele na vipindi vikali vya Runinga na michezo ya kompyuta. Lakini hii haina maana wakati wote kwamba wakati mtoto analala, maisha yote yanapaswa kufungia ndani ya nyumba. Itakuwa bora kwa mtoto ikiwa ametulia juu ya kelele ya nyuma. Mazungumzo ya chini au nyayo jikoni haipaswi kumuamsha.

Ilipendekeza: