Shughuli ya mwili ya watoto wenye umri wa miaka 3-4 ni pamoja na mazoezi ya asubuhi, michezo ya nje, michezo, kukimbia na kutembea. Katika umri huu, shughuli za mwili huchukua angalau nusu ya kipindi cha kuamka.
Ni kawaida kuita shughuli za magari ya mtoto kila aina ya harakati ambazo hufanya kwa kipindi fulani cha wakati. Kwa mtoto wa miaka mitatu hadi minne, mazoezi ya mwili ni kila aina ya michezo ya nje, kuruka kwenye trampolini, kukimbia, kutembea, elimu ya mwili. Harakati hai katika umri huu ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida na ukuzaji, kupanua uwezo wa utendaji wa mwili na kuimarisha afya ya mtoto.
Aina kuu ya shughuli za mwili za mtoto wa miaka 3-4
Katika watoto wa shule ya mapema, shughuli za mwili zinapaswa kuchukua nusu ya kipindi cha kuamka. Ili kufikia mwisho huu, shughuli anuwai hupangwa katika taasisi za shule ya mapema siku nzima, pamoja na: mazoezi ya asubuhi, michezo ya nje, elimu ya ndani na nje, kuogelea, michezo, nk. Wakati wa madarasa, watoto, chini ya mwongozo wa mwalimu, hujifunza njia mpya za kusonga mwili katika nafasi na harakati ngumu za uratibu, jifunze kujibu kwa usahihi mabadiliko katika hali hiyo na kudumisha msimamo thabiti wa mwili wakati wa michezo na mazoezi.
Mazoezi ya kila siku ya asubuhi ni ya muhimu sana - inasaidia watoto kuamka mwishowe na kuongeza nguvu zao kwa siku inayofuata. Shughuli za ugumu baada ya kulala kidogo, ambazo hufanywa ili kuimarisha mfumo wa kinga, ni muhimu pia.
Makala ya shughuli za magari kwa watoto wenye umri wa miaka 3-4
Katika kipindi hiki, tofauti kati ya jinsia huanza kuathiri. Wasichana wanaendeleza sana ulimwengu wa kushoto, kwa hivyo wanaanza kuzungumza kihemko na uzuri, wakijaribu kujenga sentensi kwa usahihi. Katika umri wa miaka mitatu au minne, wasichana wanapendelea michezo ya utulivu na nafasi kubwa ya msimamo, tofauti na wavulana, ambao, kwa sababu ya shughuli ya ulimwengu wa kulia, kama michezo ya nje na raketi, mpira, n.k.
Mwili wa mtoto zaidi ya miaka mitatu unabadilika haraka. Unene wa watoto na machachari hupotea, kubadilika na kuongezeka kwa ustadi. Ujuzi mzuri wa magari na jumla huboresha, uratibu wa harakati unaboresha, kwa hivyo watoto hushiriki kwenye michezo ya nje na raha. Katika umri huu, mtoto hufanya majaribio ya kwanza ya kuchanganya harakati zingine na kutembea: kwa mfano, kuambukizwa mpira wakati wa kukimbia. Watoto hawawezi bado kuruka vizuri kwa urefu, lakini wanaweza kuruka juu ya kikwazo kidogo na kupiga miguu yote. Wanachoka kwa urahisi na harakati zenye kupendeza, ambazo lazima zizingatiwe wakati wa kufanya masomo ya mwili.
