Ulibaini kuwa una mjamzito. Sasa unawajibika sio kwako tu, bali pia kwa maisha mapya ambayo yamejitokeza ndani yako. Je! Hii inapaswa kuwa sababu ya mabadiliko makubwa katika njia ya kawaida ya maisha? Kuna maoni tofauti juu ya nini na hairuhusiwi kwa mjamzito.
Kuanzia mwanzo wa ujauzito, mwanamke anajaribu kufanya kila kitu kubeba na kuzaa mtoto mwenye afya. Kwa wengine, miezi 9 ya kungojea mtoto huwa sio wakati wa kufurahi wa kutarajia mama, lakini kipindi kigumu cha vizuizi. Wacha tuzungumze juu ya hadithi kadhaa za kawaida ambazo zinataka kubadilisha maisha ya kawaida.
Uongo 1. Huwezi kufanya vipodozi na kupaka rangi nywele zako.
Wakati wa ujauzito, kazi za kinga za mwili hupunguzwa. Hii ni ili mfumo wa kinga usimkatae mtoto kama mwili wa kigeni. Katika suala hili, mwanamke anaweza kupata athari za mzio mara nyingi. Kwa hivyo, usitumie bidhaa za utunzaji wa kibinafsi ambazo hazijajaribiwa. Endelea kutumia vipodozi vyako kabla ya ujauzito.
Hadithi ya 2. Unahitaji kusonga kidogo iwezekanavyo.
Ikiwa ujauzito unaendelea bila shida, mazoezi ya mwili hayaruhusiwi tu, lakini pia yanafaa. Kuanzia trimester ya pili, wakati kiinitete kikiwa kimetia nanga kwenye cavity ya uterine, unaweza kuhudhuria madarasa maalum ya michezo kwa wajawazito. Ikiwa hupendi michezo, tembea zaidi, usibadilishe kazi za nyumbani kwenda kwa wengine.
Hadithi ya 3. Ikiwa mwanamke ataunganishwa wakati wa ujauzito, mtoto atakuwa na kitovu cha kitovu.
Dhana hii haijathibitishwa kitakwimu kwa njia yoyote. Badala yake, knitting inaweza kuwa na faida: hutuliza, na hii ni muhimu kwa mwendo wa usawa wa ujauzito.
Hadithi ya 4. Ni hatari kutumia simu za rununu na kompyuta.
Katika hatua hii katika ukuzaji wa sayansi, hakuna utafiti hata mmoja unaothibitisha madhara ya vifaa hivi kwa mama na mtoto ambaye hajazaliwa. Lakini ili kuepusha kusimama kwenye viungo vya pelvic, mwanamke anapaswa kukaa kwenye kompyuta kwa zaidi ya saa moja mfululizo. Wakati wa mapumziko, inuka, tembea, unaweza kufanya mazoezi mepesi.
Hadithi ya 5. Jinsia inaweza kumdhuru mtoto.
Wasiliana na daktari unayemwona. Ikiwa hakuna tishio la kumaliza ujauzito, usijizuie. Mtoto analindwa kwa uaminifu na placenta na maji ya amniotic, kwa hivyo ngono haitamwathiri kwa njia yoyote. Chagua nafasi zinazokufaa kihisia na kimwili. Ni muhimu sana kwa mjamzito kuhisi kupendwa na kutamaniwa, na ngono ni fursa nzuri kwa wazazi wa baadaye kudumisha uhusiano mzuri.
