Kupumzika Kwa Kitanda Wakati Wa Ujauzito. Jinsi Ya Kupitisha Wakati

Video: Kupumzika Kwa Kitanda Wakati Wa Ujauzito. Jinsi Ya Kupitisha Wakati

Video: Jinsi ya kulala wakati wa ujauzito | Mjamzito anatakiwa kulala vipi?? 2024, Novemba

2024 Mwandishi: Horace Young | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 10:47

Kwa bahati mbaya, wakati wa ujauzito, kuna hali wakati daktari anauliza kujizuia katika harakati, kwa maneno mengine, anaamuru kupumzika kwa kitanda. Sio mama wote wajawazito wanaona rahisi kutochukua hatua kulazimishwa.

Inaonekana kwamba wakati unapita pole pole. Mume wangu amekuwa mbali na nyumbani kwa miaka mingi, ingawa aliondoka kwenda kazini masaa mawili tu yaliyopita. Hisia zilizozoeleka? Usiogope! Jaribu kuangalia shida hii kutoka kwa pembe tofauti. Kwa kweli, kuna shughuli nyingi za kupendeza karibu, ambazo unaweza kuwa hujapata wakati uliopita.

1. Kumbuka ni lini mara ya mwisho ulichukua kitabu kizuri? Sio jarida la glossy au vyombo vya habari vya jarida, lakini kitabu. Sasa, sasa ni wakati wa kusoma. Soko la kisasa linatoa machapisho mengi ya kupendeza. Unaweza kusoma chochote unachotaka: kutoka kwa Classics hadi fasihi ya watoto na vitabu juu ya kulea watoto wa baadaye. Pendekezo pekee ni kwamba hauitaji kugeukia upelelezi wa umwagaji damu na riwaya zenye kuumiza sana, ili usijisumbue.

2. Kulala kitandani, unaweza kuanza kujifunza lugha ya kigeni. Nani anajua, labda mwishoni mwa ujauzito, utaijua kikamilifu? Au sio lazima lugha, lakini kitu kingine ambacho unavutiwa nacho: knitting, macrame, origami, chochote.

3. Hakuna mtu anayekukataza kushinda mtandao, kuwasiliana na marafiki na kupata marafiki wapya, kwa mfano, katika vikao anuwai vya mama wanaotarajia. Walakini, hii haipaswi kutumiwa vibaya.

4. Mwishowe, unayo wakati wa kuwaita jamaa na marafiki wote ambao hukasirika kila wakati na mawasiliano adimu. Ongea nao kwa muda mrefu, jadili uvumi na habari zote. Ikiwa kuna hamu, mwalike rafiki wa zamani, ambaye haujamuona kwa muda mrefu, kama mgeni, onya tu kwamba unahitaji amani.

Tahadhari! Wakati wa kupumzika kwa kitanda huwezi:

- Kula sana. Kwa ujumla, ni bora kwa wajawazito kula nyama konda na mboga, na hata zaidi wakati wa harakati ndogo.

- Kulala sana, ili jioni ilikuja haraka na mume wangu alikuja. Ukosefu wa usingizi wa usiku unaweza kuwa matokeo.

- Kuangalia Runinga sana, haswa vipindi kuhusu mauaji, uhalifu na watoto wagonjwa. Huna haja ya kukasirika na kuogopa hata kidogo.

Usikate tamaa, hivi karibuni utarudi kwa njia yako ya kawaida ya maisha, na mara nyingi utakosa siku ambazo ungeweza kulala kitandani kwa masaa.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kufuta Ujauzito Wakati Wa Ujauzito

Utrozhestan ni dawa maarufu katika magonjwa ya wanawake na magonjwa ya uzazi, inayotumika kutibu utasa, kuharibika kwa mimba, na dalili za ugonjwa wa kukoma kwa hedhi. Kiambatanisho cha kazi cha utrozhestan ni progesterone, homoni ya mwili wa njano, ambayo katika hatua za mwanzo za ujauzito inasimamia mchakato wa kushikamana kwa yai lililorutubishwa kwenye ukuta wa uterasi

Jinsi Sio Kupitisha Muda Wakati Wa Ujauzito

Mimba ya kawaida huchukua karibu wiki arobaini. Ikiwa kuzaa hakutokea na kama wiki 42, basi ujauzito baada ya muda hufanyika. Kwa kuwa hali hii inaweza kuwa hatari kwa mtoto, unahitaji kujua jinsi ya kuiepuka. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa tarehe ya mwisho tayari imefika, lakini hawaji, jaribu kutumia tiba za watu

Jinsi Ya Kupumzika Wakati Wa Ngono

Mpenzi mzuri kawaida huitwa mwanamke anayefanya kazi kitandani, anajua jinsi ya kutongoza na kufurahi. Ugumu na kizuizi katika ngono huingilia tu, lakini unaweza kufundisha ukombozi, ni muhimu tu kufanya bidii. Maagizo Hatua ya 1 Fikiria juu ya kile kinachokuzuia kupumzika, ni mawazo gani huja ndani ya kichwa chako wakati wa ngono

Jinsi Ya Kushona Kitanda Cha Kitanda

Ili kuweka usingizi wa mtoto wako utulivu na tamu, jali seti ya kitanda. Kwa kweli, unaweza kuipata dukani, lakini vifaa hivi ni ghali sana. Kwa kuongezea, hakuna kitu bora kuliko vitu vilivyotengenezwa na upendo, kwani hubeba nguvu ya ajabu ya mtu mwenye upendo

Kitanda Cha Kitanda Au Jinsi Ya Kufanya Maisha Ya Mtoto Wako Kuwa Ya Kupendeza Zaidi

Kitanda cha kitanda ni suluhisho bora kwa chumba kidogo cha watoto. Inaruhusu sio tu kuokoa nafasi ya michezo ya nje, lakini pia kuunda kona nzuri kwa watoto. Je! Ni mifano gani ya vitanda vya kitanda? Kulingana na madhumuni, kitanda cha watoto kinaweza kuwa na hadithi mbili na kina sehemu mbili au kuibua kitanda kimoja na rafu ya kuvuta