Ikiwa mwanamke analia, mwanamume hupoteza ujasiri wa kwanza, kisha busara na, mwishowe, uvumilivu. Jaribu kutofuata mfuatano huu wakati mpendwa wako analia na anahitaji haraka kumfariji.
Maagizo
Hatua ya 1
Fikiria juu ya kile kinachoweza kusababisha machozi yake. Usimuulize tu kwa upendeleo na usiseme mawazo yoyote. Hii inaweza kusababisha kilio kingine au, badala yake, hasira kali iliyoelekezwa dhidi yako.
Hatua ya 2
Unapotafuta sababu ya machozi ya wanawake, daima anza na wewe mwenyewe. Labda umekuwa ukimzingatia sana siku za hivi karibuni? Au yeye (au mmoja wa jamaa zake) aliugua? Machozi yanaweza kusababishwa na shida kazini. Kumbuka ikiwa hivi karibuni amelalamika juu ya wafanyakazi wenzake au bosi wake, au ikiwa alichukua kazi nyumbani. Chaguo ngumu zaidi ni wakati mmoja wa jamaa zake wa karibu alikufa ghafla. Hapa inategemea wewe tu ikiwa utaondoka na rambirambi za wajibu au kuonyesha uvumilivu na uvumilivu na kumsaidia kukabiliana na huzuni.
Hatua ya 3
Ikiwa umeanza kumzingatia kidogo kwa sababu ya kazi yako au shule, ambayo hautaweza kuchukua mapumziko katika siku za usoni, onyesha kumjali kwako katika uhusiano wako wa kila siku. Kazi yoyote au ratiba ya kusoma kwa bidii bado sio sababu ya kutompendeza na aina fulani ya hatua ya pamoja (kwa mfano, nenda naye ununue au upike chakula cha jioni pamoja).
Hatua ya 4
Ikiwa yeye ni mgonjwa, njia na njia za faraja zitategemea ukali wa ugonjwa na kwa busara yako. Ikiwa ana homa ya kawaida, mpe chai ya moto na raspberries au limau, mpe vidonge, mpe kitandani, umfunge kwa joto na kumbusu. Ili asichoke na upweke bila wewe, mnunulie vitabu vya kupendeza, CD zilizo na filamu za kuchekesha. Ikiwa yeye ni mwenye hisia kidogo, mpe toy kubwa iliyojaa na kadi ya "Get well soon", ambayo andika kwamba unamkosa sana.
Hatua ya 5
Ikiwa ugonjwa ni wa muda mrefu au operesheni inahitajika, jaribu kuivuruga kutoka kwa mawazo ya kusikitisha kwa kutoa pamoja (lazima pamoja!) Kufanya kitu cha kufurahisha na muhimu kwa wakati mmoja. Chaguo lolote linaweza kufaa hapa, hadi kushona msalaba au sawing na jigsaw. Walakini, shughuli yoyote au mchezo utahitaji kuwa na kipengee cha ushindani. Hii ni muhimu ili mpendwa ahisi nguvu ya kukabiliana na ugonjwa huo.
Hatua ya 6
Kusaidia kukabiliana na shida kazini si rahisi. Usimwambie kuwa utashughulika na wafanyikazi wenzako mpendwa (isipokuwa unyanyasaji). Mwambie tu kwamba kwa hali yoyote utakuwapo siku zote na kwa pamoja utatatua maswala yoyote, hata ikiwa ataamua kuacha huduma.
Hatua ya 7
Ikiwa mmoja wa jamaa wa mpendwa wako anaumwa sana au amekufa, faraja bora itakuwa kimya. Kaa tu karibu naye, chukua kiganja chake na ubonyeze mkononi mwako. Ikiwa unaweza kusaidia kitu kifedha, fanya, lakini usianze mazungumzo juu yake mara moja.
