Mwanamke ambaye ananyonyesha mapema au baadaye anaanza kufikiria kumaliza kumeza. Katika mama mmoja, kunyonyesha kunaweza kumalizika peke yake, wakati mwingine atahitaji kukandamiza kunyonyesha ili kuacha kumnyonyesha mtoto. Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu sana kuifanya.
Maagizo
Hatua ya 1
Tune kisaikolojia. Ikiwa una maziwa mengi, basi jitayarishe kwa maumivu na mwamba wa kifua wakati wa wiki. Huna haja ya kulisha mtoto wako ikiwa maumivu hayawezi kustahimili. Baada ya kulisha mara moja, utoaji wa maziwa utaanza tena, na utahitaji kuanza tena. Na haitamfanyia mtoto mema yoyote. Usijali, ichukulie kama haiepukiki na uwe na matumaini. Ikiwa unapinga na hawataki kumwachisha mtoto mchanga kutoka kwa kifua, basi mtoto atahisi, na maziwa yatazalishwa kwa muda mrefu.
Hatua ya 2
Punguza ulaji wa maji wakati huu ili kusiwe na mtiririko wa maziwa mara kwa mara. Ikiwa utakunywa sana, matiti yako yatajaza na hisia zenye uchungu haziepukiki. Chuja ikiwa matiti yako yamejaa. Sio lazima kuteseka na kuvumilia, kwani joto linaweza kuongezeka, zaidi ya hayo, "mawe" yanaweza kuunda. Katika kesi hii, itakuwa ngumu zaidi kukandamiza kunyonyesha. Kwa kuongeza, usile vyakula ambavyo ulikula ili kuweka matiti yako kamili.
Hatua ya 3
Jaribu kuvuta kitambaa juu ya kifua chako. Katika hali nyingine, hii inasaidia, na maziwa "huwaka" haraka. Tembea hivi kila wakati bila kuondoa kitambaa chako, hata wakati wa usiku. Njia hii inafaa kwa wale ambao wana maziwa kidogo. Kwa wale walio na kifua kizuri na kilichojaa, kuvuta kutasababisha maumivu makubwa na usumbufu.
Hatua ya 4
Fikiria dawa ambazo husaidia kukandamiza kunyonyesha. Ongea na wanawake ambao wametafuta msaada wao. Kwenye duka la dawa, jifunze kwa uangalifu maelezo. Ikiwa hata hivyo unaamua kuzichukua, basi unapaswa kumbuka kuwa hii tayari ni "kemia", na unaweza kujinyima kunyonyesha peke yako, bila matumizi ya dawa.
Hatua ya 5
Usijali au hofu ikiwa kunyonyesha kunaendelea. Hivi karibuni au baadaye, mwili lazima uelewe kuwa mtoto wako haitaji tena maziwa ya mama, na ataacha kuizalisha.
