Uvutaji sigara kwa vijana ni moja ya ishara za kukua, kwa hivyo wengi hujaribu kuvuta sigara mapema miaka 11-12. Vijana wengine wametumwa na tabia hii mbaya, hawawezi tena kuachana nayo. Ni muhimu kwa wazazi kuelewa ishara ambazo zitaonyesha wazi kuwa mtoto wao anavuta sigara.
Uchunguzi rahisi utasaidia kuelewa ikiwa mtoto anavuta sigara. Kwa mashaka ya kwanza, usijaribu kuzima mifuko ya mtoto, mkemee na kumshtaki kwa kitu, angalia mali zake za kibinafsi. Kwa kweli, wazazi wanaweza kusema kuwa wana haki ya kufanya hivyo, lakini kwa njia hii utapoteza uaminifu wa mtoto wako. Bora badala yake, mtazame kwa muda: uvumilivu na umakini ulioonyeshwa unaweza kusema zaidi ya kuhojiwa na maagizo. Ikiwa mtoto anaanza kuchelewa kutoka shule ghafla, anaanzisha kampuni nyingine mwenyewe, ni wazi anaficha kitu, hasemi wazi, anatembea huzuni - kuna sababu ya kuzungumza na mtoto wake. Wakati uhusiano wa kuaminika umeundwa katika familia, mazungumzo kama haya yanaweza kusaidia, kijana anakiri kwa nini anavuta sigara, au utasadikika kuwa tuhuma hizo zilikuwa bure. Walakini, pia kuna ishara dhahiri zaidi za sigara.
Ishara kwamba kijana wako anavuta sigara
Ishara ya uhakika ya kuvuta sigara, kwa kweli, ni harufu. Inatoka kwa mikono, nguo, nywele, kinywa. Kwa kweli, kijana anaweza pia kutoa udhuru kwamba marafiki zake wanavuta sigara, na anasimama tu hapo. Lakini harufu kutoka kinywa haifai na chochote. Na juu ya mikono athari za sigara hubaki tu wakati mtu anajivuta mwenyewe. Ili kuondoa harufu hii, vijana huamua ujanja: wanatafuna gum pia, wanasugua mikono yao na zest ya limao, huchukua kahawa mdomoni. Ukiona tabia hii kwa mtoto wako, kuna uwezekano mkubwa anavuta sigara.
Dalili ya pili ni kikohozi, haswa wakati inavyoonekana kwa sababu fulani. Mara kadhaa inaweza kuhusishwa na homa, lakini hata hivyo, kikohozi kutoka kwa sigara kinaweza kutambuliwa na sikio - inasikika kuwa kavu, iliyochujwa. Ikiwa mtoto huanza kupata homa mara nyingi au ana maumivu ya kichwa, hii pia ni ishara kwamba wazazi wanahitaji kufikiria juu yake.
Uvutaji sigara una athari kubwa kwa muonekano, haswa kwa vijana. Mwili wao tayari unafanyika mabadiliko, ni dhaifu sana, na ulevi wa sigara unazidisha hali hiyo. Ngozi ya kijana inakuwa ya kijivu au ya manjano, nyufa huonekana kwenye midomo, hali na rangi ya meno hudhuru. Unaweza hata kumpeleka mtoto wako kwa mtaalamu au daktari wa meno - wanaweza kutambua kwa usahihi mvutaji sigara.
Mabadiliko ya tabia
Kijana anayevuta sigara lazima awe chini ya mkazo kila wakati, afiche ulevi wake. Kwa hivyo, nyumbani, anaweza kuishi kwa usiri zaidi na mwenye woga. Lazima awe na woga haswa wakati hakuna njia ya kutoka nyumbani kwa muda mrefu na kwa hivyo yeye pia hawezi kuvuta. Kijana kama huyo anaweza kukimbilia kuzunguka nyumba, kutembea ovyo kutoka chumba hadi chumba, kurudi nyuma, kugombana na wengine, ingawa inaonekana hakuna sababu ya hii.
Angalia kwa karibu kile mtoto hutumia pesa. Ikiwa kuna matumizi yasiyofaa, hii ni ishara ya kufikiria. Ununuzi wa sigara haufanyiki kila siku, lakini bado inapaswa kufanywa na masafa ya kutosha. Kwa hivyo, unaweza kufuatilia wakati mtoto wako anahitaji pesa, jiulize anatumia nini. Kwa kuongezea, ikiwa kuna mzazi anayevuta sigara ndani ya nyumba, unaweza kuangalia kwa karibu kuona ikiwa sigara zake hazipo. Wakati kijana anavuta sigara, kawaida ni rahisi kupata athari za tumbaku mifukoni mwake au chini ya mkoba wake.
Ikiwa hata hivyo unaona kuwa mtoto wako anavuta sigara, haupaswi kuchukua hatua kali, kumkemea na kumwadhibu. Kwanza, unapaswa kuzungumza, kuzungumza juu ya hatari za kuvuta sigara, juu ya faida za mtindo mzuri wa maisha. Unahitaji kumwuliza mtoto juu ya sababu ambazo zilimfanya aanze kuvuta sigara, labda hii ndio jinsi anavyotatua shida zake kadhaa, na kwa kukuadhibu utazidisha hali yake tu. Pamoja, motisha nzuri husaidia kuagiza vizuri. Muahidi mtoto wako kitu kwa kuacha sigara. Wacha tuseme umekuwa ukimpa baiskeli mpya kwa muda mrefu. Kukubaliana kufanya hivyo tu baada ya kuacha sigara.
