Maziwa ya ng'ombe ni chanzo muhimu cha protini na mafuta, vitamini na madini. Ili bidhaa hii kufaidika na mwili wa mtoto, ni muhimu kufuata sheria na sheria za kuingiza maziwa katika lishe ya mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa mtoto wako ananyonyeshwa, basi hakuna haja ya kuletwa kwa maziwa ya ng'ombe hadi mwaka. Mfumo wa enzyme ya watoto bado haujakamilika, na kuletwa kwa maziwa mapema kwenye lishe kunaweza kusababisha athari mbaya, kama vile mzio, upungufu wa anemia ya chuma, na mafadhaiko kwenye figo.
Hatua ya 2
Katika umri wa miezi 7, jibini la kottage linaweza kuonekana kwenye vyakula vya ziada vya mtoto. Hadi mwaka, kipimo chake cha kila siku haipaswi kuzidi gramu 50. Ikiwa curd ni nene sana, unaweza kuipunguza na maziwa ya moto yaliyochemshwa. Kwa vitafunio vya alasiri, mtoto anaweza kupewa kuki za watoto zilizowekwa ndani ya maziwa.
Hatua ya 3
Katika umri wa miezi 10 - 12, pika uji katika maziwa na maji au punguza nafaka za watoto tayari na maziwa yaliyopunguzwa na maji. Maziwa yanaweza kuongezwa kwa viazi, puree ya mboga, dessert.
Hatua ya 4
Katika umri wa miezi 12 - 18, watoto wanapaswa kupokea bidhaa za maziwa zilizochachuka, kama kefir au mtindi, jibini la jumba. Maziwa bado hutumiwa vizuri kama nyongeza ya puree au uji.
Hatua ya 5
Kuanzia mwaka mmoja na nusu hadi miaka miwili, mtoto anaweza kunywa hadi gramu 200 za maziwa kwa siku, ukiondoa bidhaa za maziwa zilizochachuka, ambazo zinapaswa kuwepo katika lishe ya mtoto kila siku. Kawaida hii inapaswa kuzingatiwa hadi miaka 3.
Hatua ya 6
Maziwa ndio chakula halisi. Hawapaswi kukata kiu yao. Usimruhusu mtoto wako anywe maziwa mara baada ya kula, kwani inapunguza athari ya asidi ya tumbo. Mpe mtoto wako kwenye tumbo tupu, kwenye joto la kawaida au moto kidogo.
Hatua ya 7
Hadi umri wa miaka 3, mpe mtoto wako maziwa maalum ya mtoto. Inapata udhibiti mkali wa ubora, hutengenezwa katika maeneo ya malighafi safi, kusindika kwa kutumia teknolojia ya upendeleo, ambayo hukuruhusu kuharibu microflora hatari ya wadudu na kuhifadhi vitu vyote muhimu na kufuatilia vitu. Maziwa ya watoto mara nyingi huongezewa na vitamini.
Hatua ya 8
Wakati wa kuingiza maziwa ya ng'ombe katika lishe ya mtoto, fuatilia kwa uangalifu majibu ya mwili. Ikiwa uvumilivu wa maziwa unajidhihirisha, bidhaa hii inapaswa kutengwa kwa muda kutoka kwa lishe ya mtoto.
