Mara nyingi wazazi wanakabiliwa na shida wakati wanahitaji msaada wa kitaalam au ushauri mzuri. Kwa mfano, mtoto anaweza kuwa na ndoto mbaya ambazo zinamtisha. Ikiwa hii haidumu kwa siku moja au mbili, unahitaji kufikiria ni nini unaweza kufanya kumsaidia mtoto.
Ikiwa mtoto wako amekuambia kuwa alianza kuwa na ndoto mbaya usiku, haupaswi kupuuza shida. Kwanza, inafaa kujua sababu ya jambo hili na, pili, kufanya kila juhudi kujaribu kurekebisha hali ya sasa na kuondoa matokeo yake na vitendo sahihi.
Sababu zinazowezekana za shida kama vile ndoto mbaya kwa mtoto
Ili kuelewa sababu za kile kinachotokea, unahitaji kuchunguza tabia ya mtoto na uwasiliane na mtoto mwenyewe. Labda zinageuka kuwa shida iko juu ya uso. Kwa mfano, hadithi ya kwenda kulala inaweza kusisitiza mambo mabaya ya mhusika au kuzingatia kipindi cha kutisha. Labda mtoto wako alisikia kitu kibaya na cha kusumbua katika mazungumzo ya watu wazima au katika chekechea, shule. Labda ilikuwa tu mzozo na rafiki au shida za familia ambayo ilisababisha ndoto mbaya.
Madaktari wanaona sababu kadhaa mbaya za ndoto za watoto: kula kupita kiasi usiku au mazoezi ya mwili kabla ya kwenda kulala. Baada ya hayo, mwili mara nyingi hushtushwa kupita kiasi, na, akilala usingizi, mtoto hawezi kupumzika kabisa, anaendelea kufanya kazi, ambayo husababisha matokeo mabaya kama usingizi wa wasiwasi au ndoto mbaya. Lakini wakati mwingine sababu inaweza kuwa mbaya zaidi kuliko hapo juu. Kwa hivyo, hofu isiyo na ufahamu, iliyozaliwa na neno la kutisha bila kukusudia, angalia, ishara, inaweza kumsumbua mtoto. Au, kwa njia hii, ugonjwa wa kujificha hujisikia.
Hatua za kuchukua ili kuondoa ndoto mbaya kwa mtoto
Ili kurejesha usingizi wa kawaida kwa mtoto, kwanza kabisa, utaratibu mzuri wa kila siku unahitajika, ambayo itamruhusu mtoto kuchukua chakula mapema au asizidi mazoezi ya mwili wakati wa mchana. Kwa kuongezea, wazazi wanapaswa kuwa makini zaidi na habari wanazopeleka kwa mtoto wao. Haipaswi kumtisha na kumsumbua. Kwa hivyo, unaweza kuokoa mishipa ya mtoto na kumpa usingizi wa sauti na tamu.
Kwa kweli, ikiwa sababu ya jinamizi la watoto ni kwamba haiwezekani kutatua au kurekebisha peke yako, ziara ya mtaalam hakika itasaidia katika suala hili. Daktari atachagua moja ya tiba inayofaa zaidi na kuwafundisha wazazi kuwa waangalifu zaidi kwa mahitaji ya watoto wao. Lakini wakati mwingine hatua rahisi zinafaa zaidi kuliko kitu kingine chochote. Usisahau kuhusu fursa ya kumkumbatia mtoto, kumbembeleza na kumwambia juu ya upendo wako.
