Mhemko unaobadilika kila wakati ni moja ya shida za asili ya mwanamke. Asili isiyo na utulivu ya kihemko, unyogovu wa ghafla au kutokuwa na shughuli - yote haya yanahusishwa na mizunguko miwili inayosimamia jinsia ya haki.
Maagizo
Hatua ya 1
Hali ya kike na mhemko hutegemea sio tu juu ya hafla zinazofanyika maishani, bali pia na saikolojia (hedhi) na mzunguko wa mwezi. Wawakilishi wa jinsia dhaifu huathiri sana miezi mpya, miezi kamili na kupatwa, na pia hutegemea mabadiliko ya homoni wakati wa hedhi na ovulation.
Hatua ya 2
Mwanamke ambaye anapaswa kupata hedhi yake katika siku za usoni ana hali isiyo na utulivu sana katika hali nyingi. Hii ni kwa sababu ya mabadiliko ya homoni kwenye mwili, na hali ya kiroho ya kile kinachotokea. Baada ya yote, hedhi inaonyesha kwamba katika mzunguko huu yai imekufa bila kutoa maisha mapya. Asili ya kike imepangwa kwa njia ambayo hamu ya kuwa mama iko kila wakati katika kiwango cha ufahamu. Ndio maana wanawake hukasirika kwa urahisi wakati wa hedhi, hukasirika, na mara nyingi hulia.
Hatua ya 3
Ovulation katika kesi hii inaonekana kama fursa inayowezekana ya kutoa maisha haya mapya. Kawaida, wakati wa ovulation (mahali pengine katikati ya mzunguko wa hedhi), wanawake wanaonekana wazuri haswa, mhemko wao huongezeka, wanaonekana kung'aa kutoka ndani. Ipasavyo, kadiri siku ya mwanzo wa hedhi inavyokaribia, ndivyo mwanamke anavyokuwa na huzuni zaidi, ovulation ya karibu, ndivyo anavyokuwa mchangamfu zaidi.
Hatua ya 4
Wanawake huguswa tofauti na mizunguko ya mwezi. Inategemea sifa za mtu binafsi, picha ya nishati, nafasi ya mwezi kwenye horoscope. Walakini, mwelekeo kadhaa wa jumla bado unaweza kutambuliwa. Kwa hivyo, kwa mfano, ngono ya haki hupata kuongezeka na hisia chanya juu ya mwezi kamili na mwezi unaokua, mtawaliwa, kwenye mwezi mpya kuna kuvunjika na unyogovu.
Hatua ya 5
Kuna pia siku maalum zinazoitwa Ekadashi. Neno hili katika kalenda ya Kihindu linataja siku ya kumi na moja baada ya mwezi mpya au mwezi kamili. Kwa mtazamo wa dini, Ekadashi ndio siku bora ya kufunga na utakaso wa kiroho, lakini kwa wanawake ni siku ngumu iliyojaa ugomvi, kuwasha, kutokuelewana na machozi. Kwa wakati huu, ni bora kumwacha mwanamke peke yake, peke yake na uzoefu wake. Hii inafanya iwe rahisi sana kupitia siku ngumu kama hiyo.
Hatua ya 6
Usifikirie kuwa mabadiliko ya mhemko ni tabia ya tabia ya mwanamke. Inahitajika kuelewa kuwa hizi ni michakato ya kusudi kabisa inayosababishwa na sifa za mwili wa kike. Na kuelewa sababu na wakati wa "uzalishaji" wa kihemko husaidia mwanamke mwenyewe na wapendwa wake kupata vipindi kama hivyo rahisi zaidi.
