Wazazi mara nyingi hukabili hofu ya utoto. Usidharau athari zao, kwani zingine zinaweza kuacha alama kwa maisha yote. Kazi ya wazazi ni kutoa msaada wa kihemko kwa mtoto na kujaribu kupunguza wasiwasi wake.
Aina ya hofu ya utoto
Hofu za kawaida za utoto ni hofu ya wanyama wa giza, wa kweli au wa uwongo, wanyama fulani, hofu ya kifo, maumivu ya mwili, au adhabu ya wazazi. Kuna sababu nyingi za shida hizi. Sababu ya kawaida ni hali maalum ya kusumbua ambayo amepata (kupotea, kupigana, kuumwa na mbwa).
Mara nyingi wazazi wenyewe ndio wahalifu wa hofu ya utoto. Kutishwa na maafisa wa polisi, wanyama wasio na nguvu (babayka) na adhabu isiyoweza kuepukika huahirishwa katika kumbukumbu ya mtoto na husababisha wasiwasi na hofu kubwa. Sababu zingine za kawaida za hofu ya utoto ni mizozo ya rika, shida na unyanyasaji wa nyumbani.
Mawazo mengi na mawazo ya watoto pia yanaweza kuunda hofu ya mtoto. Monsters chumbani na chini ya kitanda, wabaya kutoka katuni na michezo ya kompyuta ni mifano ya hofu kama hizo.
Jinsi ya kushinda hofu ya utoto
Usimfedheheshe mtoto wako. Mazungumzo ya utulivu na majadiliano ya hali hiyo ni njia sahihi katika kushughulikia hofu za utotoni. Tafuta ni nini haswa mtoto anaogopa, wacha akuambie kwa undani juu ya wasiwasi wake. Msikilize, shiriki uzoefu wako katika kushinda hofu, mwambie mtoto wako njia ya kutoka.
Shiriki katika ukuzaji wa mtoto wako. Watoto wanaogopa haijulikani na isiyoeleweka, kwa hivyo, mtoto ana ujuzi zaidi, sababu ndogo ya kengele atakayokuwa nayo.
Kuna mazoezi mazuri ya kushinda hofu na kuchora. Mwambie mtoto wako atoe woga wako, au achora pamoja. Kisha choma au chora mchoro vipande vipande vidogo na utupe ndani ya chute ya takataka, na hivyo kuashiria uharibifu wa wasiwasi. Ikiwa mtoto anaogopa monster wa hadithi, basi ajivute karibu naye kwa njia ya shujaa anayemshinda villain.
Mazingira ya kuunga mkono ya familia yana jukumu muhimu katika kupambana na hofu za utotoni. Inahitajika kuondoa kutoka kwa maisha ya mtoto vurugu yoyote, kashfa na kutokubaliana katika uhusiano kati ya wazazi, kutovumiliana na mapungufu na udhaifu wa mtoto. Jaza maisha ya mtoto wako na wakati wa kufurahisha na wa kupendeza (safari, matembezi, kutembelea sarakasi), andaa likizo ya familia. Wasiliana na mtoto wako mara nyingi zaidi, mpe hisia ya upendo, utunzaji, utulivu na uaminifu.
Ikiwa mtoto ana hofu ya hafla fulani au watu, eleza kuwa hii haiwezekani maishani. Ikiwezekana tu, pata mpango wa hatua pamoja kumfanya mtoto wako ahisi salama tena.
Mpe mtoto wako ujasiri kwamba hofu nyingi zinaweza kushughulikiwa kwa urahisi. Katika hali ngumu, tafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia.
