Kulingana na asili na hali ya mtoto, chakula cha usiku kinaweza kusimamishwa kwa njia tofauti. Utiifu, watoto wachanga wanaweza kuachishwa kunyonya mara moja. Imefungwa na mama, haina utulivu na nyeti, wameachishwa kunyonya ndani ya wiki 1-2, na kupunguza hatua kwa hatua idadi ya malisho.
Muhimu
Mtoto, kitanda, dummy, kikombe cha maji, barafu
Maagizo
Hatua ya 1
Kabla ya kumwachisha mtoto wako kutoka kwa chakula cha usiku, kagua kwa uamuzi. Endelea kwa tahadhari, thabiti, lakini thabiti. Mtoto huhisi vizuri hali ya mama na ujasiri wake. Haupaswi kuwa mkatili na mkali. Wakati huo huo, usipe polepole, kukata tamaa hata kidogo na kumpa mtoto kifua.
Hatua ya 2
Fanya taratibu za usafi wa jioni bila kucheza na michezo ya maji. Lisha mtoto wako dakika 30-40 kabla ya kwenda kulala na subiri kibofu cha mkojo kitupu. Unda hali ya kutuliza: punguza taa, punguza chumba. Unaweza kuacha TV au redio tulivu.
Hatua ya 3
Badala ya kulisha, piga mtoto mchanga, imba lullaby, piga kichwa, au tumia ujanja mwingine wowote. Kamwe usimpe mtoto wako chupa ya chakula, hii inaweza kuimarisha tabia mpya mbaya. Kama suluhisho la mwisho, unaweza kutoa maji kidogo kutoka kwa kikombe au dummy.
Hatua ya 4
Ikiwa wewe na mtoto wako mnalala pamoja, unapaswa kuiweka kwenye kitanda tofauti wakati huo huo wakati chakula cha usiku kinasimama. Kwanza, songa kitanda cha mtoto, baada ya kuondoa ukuta wa urefu kutoka kwake, karibu na yako. Mara tu mtoto anapozoea mahali pake pa kulala, kitanda chake kinaweza kutengwa.
Hatua ya 5
Ikiwa hauna uvumilivu wa kutosha na utulivu, unaweza kuondoka nyumbani kwa siku kadhaa mfululizo jioni au usiku, ukimwacha mtoto kulala na baba yake au jamaa mwingine wa karibu. Huu ni ujanja mgumu lakini wenye nguvu. Alinyimwa matiti yako na wewe, mtoto ana uwezekano wa kutupa hasira, ambayo kawaida hudumu usiku 2-3 mfululizo. Siku 3-4, mtoto anaweza kulala fofofo usiku kucha, na inaweza kudhaniwa kuwa chakula cha usiku kimesimamishwa.
Hatua ya 6
Kawaida chakula cha usiku ni cha mwisho. Haupaswi kumwachisha tu mtoto wako lakini pia acha utengenezaji wa maziwa. Ili kufanya hivyo, punguza kiwango cha giligili unayokunywa kwa siku kadhaa (hadi lita 1 kwa siku), pamoja na ujazo na kiwango cha kalori cha chakula chako.
Hatua ya 7
Kwa siku kadhaa baada ya kumaliza kunyonyesha, mvutano unaweza kuhisi kwenye matiti. Onyesha maziwa ili kupunguza uvimbe, kisha weka barafu kwenye kifua chako na eneo la chini ya mikono kwa dakika 10. Usiiongezee: kusukuma kwa nguvu na kwa muda mrefu kunaweza kurudisha nyuma na kurudisha usambazaji wa maziwa. Punguza polepole vipindi kati ya misemo hadi kukomesha kunacha.
