Mwanamke yeyote anataka kujua kwa hakika ikiwa ujauzito umekuja, kwa sababu na mwanzo wa ujauzito, ni muhimu sana kukagua na, ikiwa ni lazima, kubadilisha kila kitu ambacho imekuwa tabia. Mwanamke mjamzito anahitaji kuwa mwangalifu zaidi juu ya afya yake, kuacha kuchukua kila aina ya shida moyoni, kupunguza ulaji wa dawa, kuacha kutumia pombe na vyakula visivyo vya afya, nk. Hapa chini kuna viashiria kuu ambavyo mtu anaweza kuhitimisha juu ya kuzaa vizuri.
Maagizo
Hatua ya 1
Fuatilia joto la mwili wako. Katika hatua za mwanzo za ujauzito, kawaida huibuka. Lakini kuna tofauti, kwa hivyo kwa ujasiri zaidi, unapaswa kuzingatia joto la basal (kwenye rectum), ambayo kila wakati huinuliwa kwa mwanamke mjamzito! Ili kupata matokeo ya kuaminika, joto la basal hupimwa asubuhi, bila kutoka kitandani (kabla ya kipimo, unahitaji kuwa katika nafasi ya usawa kwa angalau masaa 6). Thermometer imeingizwa kwenye rectum kwa kina cha sentimita 5 na haiondolewa kwa dakika 10. Baada ya kuzaa, joto la basal halianguki chini ya digrii 37.
Hatua ya 2
Makini na hisia zako za mwili. Kwa mfano, mtazamo wa chakula. Chukizo kwa bidhaa fulani inaweza kuonekana. Toxicosis mara nyingi ni moja ya ishara za kwanza za ujauzito (kichefuchefu, kutapika). Lakini watu wachache wanajua kuwa toxicosis pia ni uchovu na maumivu ya kichwa mara kwa mara.
Hatua ya 3
Usidharau kutokwa kwa uke. Baada ya mwanzo wa kuzaa, idadi yao huongezeka sana. Kawaida hazina kuwasha na hazina harufu. Inatokea kwamba kamasi kidogo ya asili ya damu hutoka, ambayo mwanamke huchukua kwa hedhi. Utekelezaji huu unaweza kuwa wa hudhurungi au wa manjano.
Hatua ya 4
"Sikiza" hisia kwenye uterasi, kwani hisia za kuchochea mara kwa mara kwenye uterasi ni kiashiria bora cha kutungwa. Kawaida hii hudumu kwa wiki mbili za kwanza baada ya ujauzito.
Hatua ya 5
Zingatia hali ya matiti yako. Baada ya ujauzito kutokea, hisia za uchungu huibuka katika eneo la tezi za mammary (kwa hivyo zimeandaliwa kwa kulisha). Wiki kadhaa baada ya kuzaa, uvimbe wa matiti na giza la areola (areola) huzingatiwa.
Hatua ya 6
Pima hCG, homoni inayoonekana katika mwili wa mwanamke katika ujauzito wa mapema. Ingawa unaweza kununua tu mtihani wa ujauzito wa kawaida, inatoa matokeo kulingana na yaliyomo kwenye hCG kwenye mkojo.
