Wakati mwingine maishani lazima ufanye uchaguzi sio kwa neema ya mtu ambaye hapo awali alikuwa mpendwa. Mchakato wa kuzoea maisha bila mtu utachukua muda mrefu ikiwa hautachukua hatua kadhaa.
Weka lengo
Jambo la kwanza kufanya ili kubadilika ni kuelezea mpango wa siku zijazo. Ni muhimu hapa sio kuzima barabara iliyopangwa na sio kujumuisha watu wasio wa lazima katika mipango hii. Inahitajika kujenga upya kabisa, sio kuruhusu wakati kutoka kwa zamani kuja kwenye kumbukumbu. Hata kama nyakati hizo zilikuwa nzuri. Kauli mbiu sahihi zaidi ni kwamba hakuna watu wasioweza kubadilishwa. Hii ni kweli, wakati utapita, na hii inaweza kuonekana wazi kwa mfano wetu. Ili iwe rahisi kuhama mbali na mtu katika siku zijazo, hauitaji kushikamana naye. Inastahili kuweka umbali wako ili isiumize vibaya.
Ondoa kumbukumbu
Hatua inayofuata kwenye njia ya maisha mapya ni kuondoa gundi. Jamii hii ni pamoja na: picha, mawasiliano kwenye mitandao ya kijamii, nambari ya simu kwenye daftari, zawadi, nyimbo za mfano na filamu, nguo, manukato. Vitu vyote ambavyo humkumbusha mtu moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja lazima vitupwe nje. Sio tu kuifunga kwenye kabati, lakini toa nje ya nyumba ili kuiondoa bila kubadilika. Ikiwa hii haijafanywa, basi mapema au baadaye utataka kurekebisha picha na zawadi. Hii itachochea kumbukumbu tu na kuwa kikwazo cha kufikia lengo - kuondoa mtu kutoka kwa maisha yako.
Tenga mikutano
Uangalizi lazima uchukuliwe ili kuondoa uwezekano wa mkutano wa kibinafsi na mtu huyo. Inahitajika kuamua orodha ya maeneo ambayo anaweza kuonekana, anakoishi, anatembea na kupumzika. Kwa kweli, hautaweza kuyeyuka kabisa, lakini ukijaribu, huenda usikutane tena.
Ikiwa hakuna hamu tena ya kuwasiliana na mtu, kuwa na uhusiano wowote naye, lakini hashiriki msimamo huu, basi unahitaji kujaribu kuelezea maoni yako kwa njia ya kistaarabu, huku ukitoa hoja nzito. Katika siku zijazo, ni bora sio kumfanya adui yako, lakini tu kuyeyuka, kama kipepeo, kutoka kwa maisha yake.
Rekebisha mzunguko wako wa kijamii
Ikiwa utaenda njia nzima, basi labda unahitaji kutengwa kutoka kwa mduara wako wa mawasiliano sio mtu mmoja, lakini kadhaa. Hauwezi kuweka mbele ya chaguo - ni nani wa kuwasiliana na nani na nani, marafiki wa pamoja na marafiki. Chaguo lazima lifanywe peke yako. Kutengwa kwa mduara wa marafiki kutasaidia kuzuia maswali mabaya, kesi, majaribio ya upatanisho.
Uwezekano wa kuhamishwa
Ikiwezekana, ni bora kuondoka kwenda mji mwingine, nchi, au angalau kuhamia eneo lingine. Wakati huo huo, usijulishe marafiki wa kawaida juu ya hoja yako na usiache maelezo yako. Inafaa kutunza kubadilisha nambari ya simu, sanduku la barua, ukurasa kwenye mtandao wa kijamii.
