Maisha hayana tu hafla za kung'aa, za kufurahisha. Watu wanapaswa kushughulika na shida, shida na huzuni. Kwa mfano, kwa sababu ya kifo cha mpendwa. Nini cha kufanya ikiwa mwanamke hawezi kutulia baada ya kifo cha mumewe mpendwa?
Maagizo
Hatua ya 1
Kukabiliana na huzuni sio rahisi, haswa kwa watu walio katika mazingira magumu, wanaoweza kuguswa na hisia. Wakati mwingine hupata kifo cha mpendwa sana hivi kwamba wanaweza kushuka moyo sana. Ili kuzuia hii kutokea, jamaa na marafiki lazima wawasaidie kukabiliana na huzuni.
Hatua ya 2
Uzoefu, mateso ya akili kwa sababu ya kupoteza mpendwa ni jambo la kawaida na la asili. Itakuwa ya kushangaza ikiwa mjane hangeomboleza mume aliyekufa, haswa ikiwa anampenda na kumjali. Walakini, baada ya muda, wakati hisia zenye uchungu zaidi zinapungua, inahitajika kumsaidia mwanamke aliye na huzuni pole pole kuanza kurudi kwa njia yake ya kawaida ya maisha.
Hatua ya 3
Marafiki na jamaa wanapaswa kupendeza, lakini wakimtia kila wakati: hakuna kitu kinachoweza kurekebishwa na machozi na wasiwasi. Kilichotokea ni cha kutisha, lakini haiwezekani kumfufua mtu aliyekufa. Mateso ya mwanamke hayamsaidii mwenzi wake aliyekufa, na hakika ataharibiwa vibaya. Sio bure kwamba madaktari wengi wanasema: "Magonjwa yote yanatoka kwa mishipa."
Hatua ya 4
Hakuna kesi unapaswa kumhurumia mjane kila wakati, toa machozi pamoja naye, ukisema: "Ah! Kwanini uko katika msiba kama huu!" Hii inaruhusiwa tu katika siku za kwanza baada ya kifo cha mwenzi, wakati mhemko ni wenye nguvu na uchungu zaidi. Na katika kipindi cha baadaye, huruma kama hiyo itamwongoza mwanamke katika unyogovu.
Hatua ya 5
Wakati wa kuwasiliana na mjane, mtu haipaswi kuzungumza juu ya marehemu, kumbuka alikuwa mwenzi mzuri. Mazungumzo kama hayo ni kama chumvi kwa jeraha kwa mwanamke aliye na huzuni. Badala yake, unahitaji kujaribu kila njia ili kumsumbua kutoka kwa kumbukumbu kama hizo, kumvutia kwa kitu, jaribu kupata mhemko mzuri. Marafiki wanapaswa kumualika kwenye mikutano katika mikahawa, ununuzi, saluni, vilabu vya mazoezi ya mwili. Lazima tusisitize kwamba mjane, angalau kwa muda mfupi, aende mahali mbali mbali na mahali ambapo kila kitu kinamkumbusha mumewe wa zamani. Kwa kweli - kwenye ziara ya kigeni, ambapo kutakuwa na maoni mengi mapya.
Hatua ya 6
Mtu hapaswi kuchukua hatua ya kumtambulisha kwa wanaume wasio na wenzi. Mjane anaweza kukasirika sana, kukasirika, kuhusu hii kama kutokuheshimu kumbukumbu ya marehemu. Badala yake, mtu anapaswa unobtrusively, kwa kupendeza amwongoze kwa wazo kwamba baada ya kifo cha mumewe, haipaswi kumaliza maisha yake ya kibinafsi.
Hatua ya 7
Ikiwa mjane anahitaji msaada, lazima apewe, lakini kwa mipaka inayofaa. Huna haja ya kumkomboa kabisa kutoka kwa kazi ya nyumbani, chukua suluhisho la shida zake zote. Baada ya yote, wakati wa bure zaidi na nguvu mwanamke aliye na huzuni anao, mara nyingi atamkumbuka mwenzi wake, na matokeo yote yanayofuata. Haishangazi wanasema: "Kazi ni usumbufu bora kutoka kwa huzuni."
