Mtazamo kuhusu ubikira umebadilika mara nyingi katika historia ya wanadamu. Jamii zingine zilidai utunzaji wa lazima wa ubikira hadi usiku wa kwanza wa harusi, zingine hazikuzingatia umuhimu wake. Leo, ubikira unaweza kuwa kitu cha kujadili na thamani iliyohifadhiwa kwa mwanamume mmoja. Ili "mara yako ya kwanza" iwe uzoefu wa kufurahisha, unahitaji kujiandaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Jibu swali kwa uaminifu: Je! Kweli unataka kupoteza ubikira wako? Mara nyingi, wasichana hufanya hivi "kuendelea" na marafiki zao au kuweka mpenzi wao. Unaweza kuachana na hatia ikiwa unampenda mpenzi wako na unataka kumpendeza. Usikimbilie ikiwa una shaka uchaguzi wako - ikiwa mvulana anakupenda, ataelewa na kungojea.
Hatua ya 2
Hakikisha umejiandaa kuchukua ubikira wako. Sheria nchini Urusi huanzisha ukiukaji wa kijinsia kwa watoto chini ya umri wa miaka 16. Madaktari wanaonya kuwa upungufu uliofanywa katika umri mdogo unaweza kusababisha ukuzaji wa michakato ya uchochezi katika viungo vya mfumo wa uzazi, kwani wimbo huo unafunga uke kutoka kwa maambukizo hadi microflora yake ya kinga itengenezwe.
Hatua ya 3
Jihadharini na ulinzi. Itakuwa ya kutamausha sana ikiwa ngono yako ya kwanza inasababisha ujauzito usiohitajika au ugonjwa. Kwa hivyo, ni bora kutumia kondomu ambayo italinda ya kwanza na ya pili. Kwa kuongezea, kondomu zimetiwa mafuta ili kurahisisha utoboaji. Ikiwa unataka kutumia uzazi wa mpango wa ndani au wa mdomo, inashauriwa uwaagize na daktari wa wanawake. Baada ya kujamiiana kwa kwanza, unapaswa pia kutembelea daktari na uangalie majeraha na maambukizo.
Hatua ya 4
Jaribu kupumzika iwezekanavyo. Hadithi kwamba kupoteza ubikira wako ni chungu sana imeenea. Kwa kweli, maumivu makali na kutokwa na damu ni nadra ya kutosha - na wimbo mnene sana na huduma zingine za anatomiki. Hisia zisizofurahi kwa msichana kawaida hutoka kwa hofu, ambayo inachangia kupunguka kwa misuli ndani ya uke. Ikiwa mwenzi anamsisimua msichana iwezekanavyo na anatumia mafuta ya kulainisha, basi maumivu yatakuwa kidogo.
