Kabla ya kuanza uhusiano wa kimapenzi, msichana anaogopa sio tu jinsi atatafuta mpenzi wake, lakini pia jinsi ya kupoteza ubikira wake bila maumivu. Wasichana wengine wanaogopa maumivu hivi kwamba hawawezi kupumzika kabisa, kwa sababu hiyo, uzoefu wa kwanza wa kijinsia unaisha kutofaulu.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikumbukwe kwamba sio wasichana wote wanahisi hisia sawa wakati wa jinsia yao ya kwanza. Kila mtu ana unyeti tofauti, maumivu pia huhisi kwa njia tofauti kabisa. Mtu wakati wa jinsia ya kwanza hatahisi mhemko wowote mbaya, wakati mtu atapata woga, wasiwasi na kisha ataelezea mchakato wote kama mateso, yaliyojaa maumivu na damu. Katika hali nyingi, kupenya kwa kwanza sio chungu sana na inaonekana hivyo kwa sababu ya hofu na saikolojia ya kibinadamu ya kuzidisha kila kitu. Kwa hivyo, hauitaji kusikiliza marafiki wenye uzoefu zaidi juu ya jinamizi la jinsia ya kwanza, basi wewe mwenyewe utakuwa mtulivu na mwenye ujasiri zaidi. Katika kesi hii, ni bora kujua kidogo iwezekanavyo juu ya mhemko, basi hautakuwa na wasiwasi sana.
Hatua ya 2
Walakini, bado ni bora kujiandaa kwa jinsia ya kwanza mapema. Kwenye duka la dawa, unahitaji kuhifadhi kondomu na vilainishi vyenye maji. Unahitaji kuandaa mahali ambapo unahisi salama na unaweza kupumzika vizuri. Ni muhimu sana kwamba msichana aliye na kijana huyo asibabaishwe na chochote na hakuna mtu anayeweza kuvuruga. Ikiwa msichana ana wasiwasi juu ya ikiwa wazazi wake watarudi saa moja, hatari ya kutofaulu itakuwa kubwa zaidi.
Hatua ya 3
Jisajili kisaikolojia, tambua ujinsia wako na utayari wa kujisalimisha kwa kijana. Hisia kwamba unampenda kwa moyo wako wote, unataka umoja naye - hii ndio hisia muhimu zaidi kabla ya kupoteza ubikira wako. Wakati kuna ujasiri katika hii, ujasiri ndani yako utakuja. Haupaswi kuteswa na swali la jinsi utakavyomtazama bila uzoefu mzuri katika uhusiano wa karibu. Kwa kijana mzuri, ukweli kwamba unajitoa kwake ni muhimu sana. Wakati msichana anajitoa kwa kijana aliyechaguliwa kwa mara ya kwanza, anaanza kumpenda na kumthamini zaidi, kwa sababu kwake ni heshima kubwa.
Hatua ya 4
Wakati kuna ujasiri wa ndani na hamu ya kufanya tendo la ndoa na mtu aliyechaguliwa, hofu zote zitapita pole pole. Hii inamaanisha kuwa msichana ataweza kupumzika vizuri na kufurahiya caresses. Kwa mwanzo, unapaswa kupanga chakula cha jioni cha kimapenzi, unaweza kunywa divai au champagne. Mpangilio wa kimapenzi utawaweka wenzi wako katika hali nzuri. Baada ya chakula cha jioni nyepesi, unahitaji kuendelea na mapenzi ya pande zote. Mara ya kwanza, ni bora kufanya kila kitu hatua kwa hatua. Ongea na mwenzako na ongea juu ya matakwa na wasiwasi wako. Ni muhimu sana kwamba asikimbilie, lakini inamruhusu msichana kupumzika, kutulia, kufurahiya wakati huo. Kwa kweli, msichana huyo hatakuwa na uwezo wa kupata taswira baada ya jinsia ya kwanza. Lakini atapata raha kutoka kwa urafiki wa mwenzi na njia sahihi.
Hatua ya 5
Msichana anapoamshwa, kiwango cha kutosha cha kulainisha hutengenezwa ndani ya uke wake, ambayo inafanya upenyezaji wa kwanza kuwa rahisi, na kuufanya usiwe na wasiwasi kwa msichana. Hymen yenyewe haina miisho mingi ya ujasiri kwa kupasuka kwake kusababisha maumivu makubwa. Kawaida sio zaidi ya sindano ya sindano. Maumivu makubwa yanaweza kusababishwa na ukosefu wa kiwango cha kutosha cha kulainisha kwenye uke na spasms ya neva ya kuta zake, wakati msichana anaogopa na kwa asili anataka kuzuia kupenya kwa uume, akijibana na mwili wake wote. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa wavulana kuwa waangalifu sana na wapole kwa mawasiliano ya kwanza na mwili wa mwanamke. Kwa mara ya kwanza, unaweza kutumia lubricant iliyonunuliwa.
Hatua ya 6
Kwa ngono ya kwanza kuwa isiyo na uchungu, nafasi za ngono pia ni muhimu. Ni bora kutumia ile ya kawaida wakati mtu yuko juu - ni vizuri kwa msichana na kijana. Unaweza kuweka mto mdogo chini ya kiuno cha msichana, na kuinama miguu yake kwa magoti na kumwinua kwa kifua, basi mvutano wa wimbo utakuwa wa juu, hautanyosha tu, lakini utavunjika mara moja. Inawezekana kutumia pozi kutoka nyuma, wakati msichana amelala tumbo au anapiga magoti. Hii inahakikisha kupenya kwa kina kwa uume. Wasichana wengine wenye ujasiri hutumia pozi la "mpanda farasi", wakijiamua wenyewe jinsi watashuka kwenye uume wa mwenzi. Ili kupunguza maumivu, vijana wengine huingiza uume wao ndani ya uke haraka sana, wengine husogea polepole - hapa ni bora kujadili na kijana ni njia gani ya kupenya inayofaa zaidi kwako.
