Swali la hamu ya ngono inachukuliwa kuwa ya kawaida, na ni ugonjwa gani, una wasiwasi wengi. Mtu anataka mara nyingi sana, lakini mtu anaridhika na mara moja kwa mwezi. Sio siri kwamba mzunguko unaotakiwa wa tendo la ndoa unategemea sana hali na afya.
Je! Kuna ngono ngapi
Jambo la kwanza kujifunza wakati unapojaribu kuamua ikiwa mahitaji yako ya ngono ni ya kawaida ni kwamba kila mtu ni tofauti. Mtu anahitaji mara kadhaa kwa siku, wakati wengine watahitaji mara nyingi kwa wiki. Kwa kuongeza, parameter hii inabadilika. Kawaida kwako mwenyewe inaweza kuzingatiwa kiwango cha ngono ambacho ni sawa kwako. Ni bora kuitambua wakati una afya na sio chini ya ushawishi wa mafadhaiko. Kwa njia, kupendana au kuanza uhusiano, wakati hamu ya ngono ya wenzi wote wawili imeongezeka, pia inaweza kuzingatiwa kama aina ya mafadhaiko.
Walakini, vyanzo anuwai vinajaribu kujibu kwa nguvu swali hili linalowaka juu ya ni mara ngapi unahitaji kufanya ngono. Kwa mfano, Talmud - kitabu kitakatifu kwa Waislamu - inadai kwamba mara mbili kwa wiki inatosha. Sehemu kubwa ya wataalamu wa jinsia wanakubaliana na hii. Sehemu nyingine inadhani kuwa ni kawaida - mara 5 kwa wiki.
Iwe hivyo, madaktari wenye uwezo wanasema kwamba wanaume hawapaswi kuchoka mwili na kufanya kazi kupita kiasi, wakitaka kuonyesha uwezo wao kwa wenzi wao na kuwa na vitendo kadhaa vya ngono kwa usiku. Kuna hatari ya kufanya kazi kupita kiasi, na katika hali hii, uwezo wa akili na mwili huharibika. Kwa muda mrefu kama ngono inaisha na kumwaga, inaweza kuzingatiwa kuwa ya kawaida. Lakini ikiwa hakuna mbegu, basi inamaanisha kuwa umeizidi, na ikiwa ni chini ya kawaida, basi hii pia inaashiria kuwa ni wakati wa kupumzika. Wakati huo huo, kujizuia au kupenda sana ngono sio faida kwa mwili.
Sababu za ziada
Kiwango cha mvuto wa kijinsia kwa jinsia tofauti kwa wanadamu hubadilika na umri. Kwa mtu aliye karibu na ukomavu, mchakato huu unaonekana sana, wakati kwa wengine hakuna tofauti yoyote na nyakati za ujana.
Imethibitishwa pia na utafiti kwamba watu katika nchi za kusini wana tabia kali kuliko watu wa nchi za kaskazini, na wanahitaji ngono mara nyingi.
Sio zamani sana, wanasaikolojia walipata hatua nyingine ya kupendeza. Inageuka kuwa watu wa kisasa ambao wanapenda sana kazi, biashara, ubunifu au kitu kingine wanahitaji ngono kidogo kuliko wale ambao hawajishughulishi kabisa na chochote. Utaratibu huu pia huitwa usablimishaji, wakati nguvu ya ngono inabadilishwa na kutolewa kupitia kituo kingine.
Wataalam wa jinsia wanaripoti kuwa maisha ya ngono ya kawaida yana athari nzuri sana kwa afya ya watu, lakini ongeza tu ikiwa unafanya ngono na mpendwa wako.
