Wengi wamekutana na harufu maalum inayoambatana na wazee. Inaweza kuwa kali, isiyopendeza, ikiwa mtu mzee hupuuza sheria za usafi wa kibinafsi. Au upande wowote zaidi au chini na kuongezeka kwa usafi, lakini ulihisi vizuri au kutambulika kama "harufu ya uzee."
Sababu za harufu maalum ya wazee
Kwa umri, mwili wa mwanadamu huanza kufanya kazi tofauti, asili ya homoni inabadilika, michakato ya kimetaboliki hupungua, inakuwa ngumu zaidi kufuatilia usafi wa mwili, na usiri wa asili wa kikaboni hupata harufu kali zaidi na inayoendelea.
Ikiwa usafi ni wa kawaida, harufu inaweza kuwa dhaifu, kuiva-siki na noti tamu. Ikiwa unyonge umeongezwa kwa mabadiliko yanayohusiana na umri, kahawia inaweza kuwa nzito, inayofadhaisha. Kawaida, "harufu nzuri" inaonekana kwa watu ambao wamefikia umri wa miaka 70-75, na huongezeka kwa miaka.
- Moja ya vyanzo vya "harufu ya senile" ni nonenal, ambayo hutolewa pamoja na jasho. Dutu hii hutengenezwa kama matokeo ya uharibifu wa asidi ya mafuta.
- Nguo ambazo zimeingiza matone ya mkojo na jasho pia inaweza kuwa sababu ya harufu isiyofaa.
- Inaweza kunuka kutoka kinywa ikiwa kuna magonjwa ya meno na ufizi, shida ya njia ya utumbo, nk.
Unapowajali wazee au wanaoishi pamoja nao, lazima ushughulike na "harufu nzuri". Ni ngumu sana ikiwa mtu mzee anaishi peke yake.
Jinsi ya kukabiliana na harufu nzuri ndani ya nyumba
Ikiwa mtu mzee anaishi katika nyumba yake mwenyewe, harufu ya uzee inaweza kuingia ndani ya nyumba hiyo, pamoja na mali za kibinafsi. Mapendekezo ni rahisi, lakini chukua muda na bidii.
- Usafi wa mvua mara kwa mara na athari ya kuondoa harufu utapunguza harufu zisizohitajika kwa muda. Unaweza kuitakasa kila siku au mara moja kwa wiki - yote inategemea uwezekano.
- Juisi ya limao, deodorants kwa nyumba, iliyoongezwa kwa njia ya maji ya kuosha sakafu au sahani na harufu kali, mafuta ya kunukia (lavender, rose, fir, n.k) hutumiwa kama vizuizi vya harufu.
- Bouquets ya machungu kavu, bay iliyochomwa au majani ya mikaratusi hutoa athari nzuri.
- Kuosha kwa wakati kutapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuendelea "kunusa" ndani ya nyumba, ghorofa au chumba. Ni bora kupanga nguo, ukitenganisha zilizotumiwa kutoka kwa nguo zilizooshwa. Ili kufikia mwisho huu, ni busara kuwa na kikapu maalum cha kitani chafu bafuni, na uhakikishe kuwa mtu mzee, kwa njia ya kutokuwa na umakini au kutokuwepo, haachangi kitani chafu na safi.
- Itabidi uangalie yaliyomo kwenye vazi la nguo, kuzuia vitu vilivyovaliwa kuingia kwenye uhifadhi na vitu safi.
- Wakati wa kuosha, ikiwa hakuna ubishani (mzio, pumu), ni bora kutumia suluhisho la sabuni yenye harufu nzuri.
- Wakati wa kusafisha, unaweza kutumia viyoyozi maalum vyenye vitu vyenye harufu.
Usisahau kuhusu njia rahisi kama hii ya kuburudisha hali ndani ya nyumba, kama upeperushaji hewa wa kawaida. Unahitaji tu kuhakikisha kuwa hakuna rasimu, wazee wanahusika na rasimu na wanyonge.
Usafi wa kibinafsi wa wazee
Wazee tu ndio wanajua ni gharama gani inawgharimu kila siku wanayoishi. Baada ya miaka 70, wakati ganda la mwili linapovaa zaidi na zaidi, inakuwa ngumu zaidi kufanya sio tu taratibu za usafi, lakini pia kazi za asili za wanadamu. Haiwezekani kila wakati kudhibiti kibofu cha mkojo na viungo vingine wakati wa uzee. Watu wazee pia mara nyingi hawasikii au hisia zao za kunusa ni dhaifu. Ikumbukwe kwamba wakati wa uzee, wakati huu wote usumbufu una athari chungu sana kwa psyche ya mwanadamu. Kwa hivyo, usaidizi wa usafi unapaswa kuwa sahihi na usiathiri kiburi. Usimkemee, kulaumu, au kumzomea mtu mzee kwa kunuka vibaya. Hii haitabadilisha chochote, na aibu na chuki kwa watu wazee zinaweza kuwa kiwewe cha kisaikolojia, kuumiza maisha yao na wapendwa wao kwa muda mrefu, au hata kusababisha athari kali za kisaikolojia - kupoteza kumbukumbu, kuondoka nyumbani, kuvunjika kwa neva na shida zingine.
Jaribu kuweka wodi yako katika bidhaa za utunzaji wa mwili kama vile:
- sabuni yenye harufu nzuri (ikiwezekana kioevu);
- dawa ya meno na brashi laini, yenye harufu nzuri ili kufurahisha uso wa mdomo,
- kuburudisha matone ya kuosha kinywa;
- njia muhimu za utunzaji wa meno bandia;
- cream yenye kunukia ya mikono, uso na mwili;
- deodorant ya kibinafsi na / au eau de choo, ubani, cologne;
- kufutwa kwa mvua;
- njia maalum kwa usafi wa karibu.
Kuoga ni bora kufanywa kila siku 7-10, lakini usafi wa karibu unapaswa kuzingatiwa kila siku. Unaweza pia kubadilisha kitani cha kitanda kila baada ya siku 7-10 ikiwa mtu mzee ana afya na haingilii shuka. Inashauriwa kubadilisha chupi angalau mara moja kila siku tatu.
Kuzuia harufu nzuri
Ni vizuri wakati vyanzo vya kupendeza vya kunukia vipo kila wakati katika chumba ambacho mtu mzee yuko: bouquet ya maua yenye harufu nzuri, manukato maalum, mishumaa yenye harufu nzuri, sabuni yenye harufu nzuri, nk Watapunguza "harufu nzuri" na kutoa mhemko mzuri. Haifai maua-tamu, lakini harufu kali-machungu - mitishamba, miti, machungwa, chai. Vidokezo hivi vya kunukia ni bora kwa kufunika na kupunguza harufu mbaya. Kwa kuongezea sabuni za kawaida za kemikali za nyumbani zilizo na athari ya kunukia, unaweza kutumia vyumba vya kufukiza na vijiti vya manukato (sandalwood, uvumba, n.k.), choma zest ya machungwa, tangerine, limau, na majani ya bay kwenye moto.. Mbali na kuondoa harufu, taratibu hizi zina athari mbaya kwa wadudu wadogo, ikiwa wapo ndani ya nyumba. Kwa kuongezea, ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa, huondoa maumivu ya kichwa, inakuza kuongezeka kwa nguvu na inaboresha mhemko.
Ikiwa mzee anaishi na wewe katika nyumba moja au ghorofa, jaribu kupumua chumba anachoishi mara nyingi iwezekanavyo. Ni bora kupumua mapema asubuhi na jioni, kabla ya kulala. Hii itapunguza utulivu, kuboresha ustawi, na kusaidia kukabiliana na usingizi.
