Upendo na huruma ni tiba bora za kupambana na kuzeeka. Ili kuwa na afya njema, moyo pia unahitaji upendo. Kujamiiana mara kwa mara, kama sheria, huongeza upinzani dhidi ya magonjwa, na ina athari ya faida kwa jumla ya umri wa kuishi.
Upendo kwa miaka yote
Kifungu hiki ndio kiini cha shida. Walakini, upendo mkali unapita na kukomaa, kweli, upendo thabiti unabaki. Uhitaji wa mapenzi ya mapenzi kwa watu wengi unabaki hadi uzee. Wanaume na wanawake wakubwa wanaweza kufurahia ngono.
Kwa umri, nguvu na mwangaza wa uzoefu huu hupungua kwa kiasi fulani, lakini bado wanaonekana kuwa wazuri. Na hii inachukuliwa kuwa ya kawaida kwa maisha ya furaha. Wakati huo huo, shughuli za kijinsia katika uzee ni mwendelezo wa ile iliyokuwepo katika umri mdogo.
Upendo hufufua na huongeza maisha
Wakati wa kufanya mapenzi, endorphin hutolewa, ambayo huitwa homoni ya furaha. Homoni hii husaidia kuimarisha kinga, na cortisone na adrenaline iliyotolewa huchochea kuongezeka kwa kimetaboliki na kufanya viungo na mifumo yote ifanye kazi kwa hali maalum. Kama matokeo, mwili unakusanya akiba yake ya nishati, na wapenzi wanahisi kuongezeka kwa furaha.
Mtu anayenyimwa upendo mara nyingi huumia maumivu ya kichwa, shida ya mzunguko wa damu, woga, na usingizi. Kwa hivyo tunajiingiza katika upendo, tunatoa mwili wetu huduma muhimu.
Upendo ni afya
Wakati wa furaha, mtu hajisikii kuongezeka kwa shinikizo au joto. Imeanzishwa kuwa majeraha na uchochezi hupona haraka kwa watu walio kwenye mapenzi. Kulingana na takwimu, watu walioolewa wanaishi miaka mitano zaidi kuliko watu ambao hawajaoa. Wanaume waliotalikiwa wana uwezekano mkubwa wa kumwona daktari mara tatu kuliko wanaume walioolewa.
Kilele sio kizuizi
Mwanzo wa kukoma kwa hedhi kunamaanisha tu mwisho wa kipindi cha kuzaa na kwa njia yoyote haionyeshi kutoweka kwa hitaji la ngono, na hata zaidi uwezo wa kufanya ngono. Magonjwa makubwa tu yanaweza kuwa kikwazo kwa maisha ya ngono ya watu wazee.
