Vijana ambao hawajawahi kuona uonevu shuleni wana bahati sana. Kwa kuwa watoto ni wakatili sana, uonevu unaweza kuwa na athari kubwa, kuharibu hisia, na kuacha vidonda virefu vya kisaikolojia. Je! Ikiwa wataonewa shuleni?
Kwanza, unahitaji kutambua na kuelewa sababu ambazo wakosaji wanaongozwa. Mara nyingi, hizi ni nia zifuatazo: wivu, hamu ya kupata umaarufu na mamlaka kati ya wenzao, hasira inayohusishwa na shida za vijana, hamu ya kuonekana baridi, kuwa na nguvu juu ya mtu. Kama tunaweza kuona, hakuna sababu hata moja ambayo inahusiana moja kwa moja na mtu anayeonewa.
Kijana anapaswa kujua kwamba ikiwa anaonewa shuleni, sio kosa lake. Hakuna kesi unapaswa kujilaumu mwenyewe au muonekano wako, utaifa, hisia, burudani, maoni. Unapaswa kujivunia kila wakati wewe ni nani.
Sio aibu kuomba msaada, kile kinachotokea kinaweza kuambiwa kwa mwalimu, wazazi, mwanasaikolojia wa shule. Ikiwa kijana wako amepata uonevu shuleni, unahitaji kufanya yafuatayo.
1. Usifanye kwa njia yoyote kwa mkosaji. Ikiwa hautachukua hatua yoyote kwa mtu anayejaribu kukosea, basi hivi karibuni atachoka nayo, na atabaki nyuma tu.
2. Jihadharini na usalama wako. Ikiwa mnyanyasaji anaweza kuumiza mwili, basi ni bora kuondoka.
3. Ripoti uonevu. Usiogope kumwambia mwalimu wako au mkuu wa shule.
Jinsi ya kushinda matokeo ya kisaikolojia ya uonevu?
1. Inahitajika kupata wale watu ambao wanashiriki masilahi, kuomba msaada wao.
2. Mwambie mtu anayeaminika juu ya uzoefu wako. Huwezi kubeba kila kitu ndani yako.
3. Kuza kujiamini.
4. Usifikirie juu ya fedheha ambayo ilibidi nipitie. Bora kukumbuka nyakati hizo wakati watu walikuwa wazuri.
5. Usijilaumu kwa ukweli kwamba majeraha hayaponi haraka sana.
6. Zungumza na mtu ambaye pia anaonewa shuleni. Kwa hivyo unaweza kuelewa kuwa kuna wengine walio na shida kama hizo.
7. Saidia mtu. Unaweza kupata kazi kama kujitolea katika shirika la misaada. Njia moja bora ya kusahau shida zako ni kusaidia wengine katika hali ngumu.
8. Ingia kwa michezo. Ni wazo nzuri kujiandikisha katika darasa la sanaa ya kijeshi. Kama usemi unavyosema, "akili yenye afya katika mwili wenye afya." Hii itakusaidia kukabiliana na kiwewe na, ikiwa ni lazima, kupambana na wahalifu wako.
