Mtoto anapaswa kula kiasi gani kwa siku - kila mama mchanga anajiuliza swali hili. Ili kuhesabu kwa urahisi ulaji wa lishe ya kila siku kwa mtoto wako, unahitaji kujiweka na fomula maalum: unahitaji tu kujua uzito na umri wa mtoto.
Kulisha idadi katika siku kumi za kwanza za maisha
Wakati wa kumfunga mtoto kwa kifua kwenye hospitali, atapokea kidogo sana - matone machache tu ya thamani ya kolostramu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mtoto bado hajui kunyonya, anachoka haraka, na zaidi ya hayo, kolostramu imejilimbikizia sana. Inatosha kukidhi mahitaji ya lishe ya mtoto mchanga. Kiasi cha tumbo lake ni 7 ml tu.
Kwa kuongezea, mtoto huanza kushikamana na kifua mara nyingi zaidi na zaidi. Kuongezeka kwa kiwango cha maziwa yaliyoliwa (kutoka kolostramu hadi maziwa ya mpito, kisha kwa maziwa yaliyokomaa) ni haraka sana.
Kwa siku ya kwanza, mtoto atakunywa tu 10 ml ya kolostramu katika programu moja. Siku ya pili, ujazo wa kolostramu ya kila siku itaongezeka hadi 90 ml (10 - 30 ml kwa wakati mmoja). Siku ya tatu, maziwa huja, sasa mtoto anaweza kula hadi 190 ml ya maziwa kwa siku (30 ml kwa kulisha). Siku ya nne, jumla ya maziwa yaliyoliwa yataongezeka hadi 300 ml (40 ml kwa kulisha). Siku ya tano, mtoto mchanga atakula 350 ml ya maziwa (50 ml kwa wakati).
Siku ya sita, mtoto atakabiliana na 400 ml ya maziwa ya mama au fomula (60 ml kwa wakati). Siku ya saba, ujazo wa kila ombi utakuwa 70 ml, na mnamo nane - 80 ml. Siku ya tisa na ya kumi kwa wakati mmoja, mtoto atanyonya 80-90 ml ya maziwa ya mama au fomula kutoka kwenye chupa.
Kwa mwezi mmoja, kiasi cha tumbo la mtoto kitaongezeka hadi 100 ml.
Jinsi ya kuhesabu viwango vya kulisha kwa mtoto hadi siku 10 za zamani
Mahesabu yote ya kuamua kiwango cha kiwango kinachohitajika cha chakula kwa mtoto inaweza kugawanywa katika mbili: hesabu kwa siku kumi za kwanza za maisha (mtoto mchanga), na hesabu ya pili kwa mtoto kutoka siku kumi za maisha hadi mwaka mmoja.
Mfumo wa kuamua kiwango cha lishe kwa mtoto katika siku 10 za kwanza za maisha yake:
N (idadi ya siku za maisha) x 10 = ulaji wa chakula wa wakati mmoja kwa mtoto.
Chakula cha kila siku katika siku 10 za kwanza za maisha:
Ikiwa mtoto alizaliwa akiwa na uzito wa gramu 3200, basi fomula ni kama ifuatavyo: umri katika siku (N) x 70.
Mfano: mtoto wa siku 5 na uzani wa gramu 2800 anapaswa kupokea kwa siku: 5 x 70 = 350 ml ya maziwa.
Ikiwa mtoto alizaliwa na uzani wa gramu 3200, basi fomula ni kama ifuatavyo: umri katika siku (N) x 80.
Mfano: mtoto wa siku 5 na uzani wa 3800 g anapaswa kupokea kwa siku: 5 x 80 = 400 ml ya maziwa.
Jinsi ya kuhesabu viwango vya kulisha kwa mtoto kutoka siku 10 hadi mwaka 1
Mfumo wa kuamua kiwango cha kila siku cha chakula kwa mtoto kutoka siku 10 za kwanza za maisha yake hadi mwaka 1:
Kutoka siku 10 hadi wiki 6 - 1/5 ya uzito wa mwili;
Kutoka wiki 6 hadi miezi 4 - 1/6 ya uzito wa mwili;
Kutoka miezi 4 hadi miezi 6 - 1/7 ya uzito wa mwili;
Kutoka miezi 6 hadi miezi 8 - 1/8 ya uzito wa mwili;
Kutoka miezi 8 hadi miezi 12 - 1/9 ya uzito wa mwili.
Mfano: mtoto wa mwezi 1 (wiki 4), uzani wa 4000 g. Hesabu ya kiwango cha kila siku cha maziwa kwake ni kama ifuatavyo: 4000/5 = 800 ml.
Kumbuka kwamba mpaka mtoto ana mwaka mmoja, ulaji wa chakula wa kila siku haupaswi kuzidi 1200 ml kwa siku.
Jinsi ya kujua ikiwa mtoto wako anapata maziwa ya kutosha
Juu ya kunyonyesha, faida ya kila wiki ya gramu 150-200 inachukuliwa kuwa ya kawaida, ikiwa chini ya gramu 100, basi unapaswa kuwa na wasiwasi na kuchukua hatua. Watoto hula hadi mara 12 kwa siku, ili kudhibiti kiwango cha maziwa yanayoliwa na mtoto wakati mmoja, tumia kiwango cha mtoto: pima nguo sawa na kitambi kabla na baada ya kulisha moja. Andika tofauti, onyesha daktari wa watoto kwenye miadi.
Pia kuna njia ya kufuatilia kukojoa: inapaswa kuwa na angalau nepi 5-6 za mvua baada ya siku tatu za kwanza za maisha. Fuatilia tabia ya mtoto, ikiwa hajatulia, hailali vizuri, mara nyingi hulia na kutafuta kifua kwa kinywa chake - kuhitimisha kuwa mtoto hana utapiamlo. Mtoto aliyeshiba vizuri na mwenye kuridhika atakuwa mchangamfu, mchangamfu, atalala vizuri na kwa muda mrefu, na hataonyesha wasiwasi bila sababu ya msingi.
