Rosehip ni moja ya matunda yenye afya zaidi na inashauriwa kutumiwa na watu wa kila kizazi, pamoja na watoto wachanga kutoka miezi sita. Rosehips zina kiwango kikubwa cha asidi ya ascorbic (mara 10 zaidi ya currant nyeusi na mara 50 zaidi ya limau). Rosehip pia ina vitamini P, B, K, carotene, pectins, asidi za kikaboni, tanini, na kufuatilia vitu. Machafu na infusions kutoka kwa matunda yake yana anti-uchochezi, kuzaliwa upya, mali ya hematopoietic, huongeza upinzani wa jumla wa mwili wa watoto na kuboresha kimetaboliki. Rosehip hutumiwa kwa njia ya kutumiwa, infusions na chai.
Maagizo
Hatua ya 1
Njia rahisi zaidi ya kutengeneza chai ya rosehip ni kuipika kwenye thermos. Ili kufanya hivyo, matunda yote huwekwa kwenye thermos na hutiwa na maji ya moto kwa kiwango cha kijiko 1 cha matunda kwenye glasi ya maji ya moto. Kisha vidonda vya rose vinasisitizwa katika thermos kwa masaa 6-8. Wakati chai imeingizwa vizuri, lazima ichujwa. Berries iliyokatwa inaweza kutumika badala ya matunda yote. Katika kesi hii, wakati wa kuingizwa umepunguzwa sana: dakika 20-30 ni za kutosha kutengeneza chai.
Hatua ya 2
Kwa kweli, ili kutoa kabisa mali ya faida ya viuno vya rose, ni bora kuandaa infusion au kutumiwa kutoka kwake. Ili kufanya decoction kama hiyo, weka vijiko 2 vya matunda yaliyokatwa kwenye mtungi wa glasi na mimina glasi mbili za maji ya moto. Weka jar hii kwenye sufuria ya maji ya moto na iweke kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 15. Kisha ondoa jar kutoka kwenye sufuria na ubonyeze mchuzi kwenye joto la kawaida kwa dakika 45-60. Punguza kupitia cheesecloth. Inahitajika kuchukua decoction kama hiyo, ukizingatia kipimo kilichowekwa na daktari.
Hatua ya 3
Infusion inaweza kutayarishwa kwa njia ifuatayo. Weka jar na viuno vya rose vilivyokatwa na kuchemshwa kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 30. Uwiano wa maji na viuno vya rose ni sawa na katika utayarishaji wa mchuzi. Bila baridi, chuja infusion kupitia cheesecloth na ongeza maji moto ya kuchemsha ndani yake ili kurudisha ujazo wa asili wa kioevu.
