Kumtikisa mtoto na kifua wakati mwingine inakuwa shida. Suala hili linaweza kutatuliwa kwa kumwachisha ziwa kunyonyesha. Walakini, mchakato huu hauhusiani na kulala, kwa hivyo jaribu kwanza kumfundisha mtoto wako kulala mwenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Tumia muda mwingi na mtoto wako, cheza, tembea naye. Jaribu kumtuliza mtoto kwa njia tofauti kwa siku nzima, kwa mfano, vaa mikononi, cheza, ukumbatie. Ni muhimu kwamba wakati huo huo wewe mwenyewe usisikie wasiwasi, kwa sababu hali yako hupitishwa kwa mtoto.
Hatua ya 2
Unda ibada ya kulala. Wacha baba yako, bibi, au mtu mwingine ambaye mtoto anapenda kumlaza mtoto kitandani. Dakika 30 kabla ya kulala, msomee vitabu, imba wimbo. Kunaweza kuwa na maandamano kwa upande wa watoto, lakini nafasi zinaongezeka wakati serikali imeanzishwa? na wewe hufanya hivyo hivyo kila siku. Vinginevyo, unaweza kuosha mtoto wako kabla ya kulala kisha umlaze.
Hatua ya 3
Angalia mtoto wako. Mara tu anapachoka, mpe kifua. Wacha wakati wa kulisha uwe dakika 5 tu, weka mtoto kitandani, mtuliza, vaa kwa vipini, lakini usimlishe. Weka chini, italia - chukua tena, hii inaweza kudumu kutoka dakika 40 au zaidi. Ikiwa umevaa, piga nyuma na subiri alale. Ni muhimu kwamba awamu ya usingizi mzito ianze, kawaida inachukua kama dakika 15. Haiwezekani kwamba itawezekana kuweka chini mara ya kwanza, lakini basi mafanikio yatakuwa mara kwa mara.
Hatua ya 4
Weka saa na ufuate wakati unaolisha kabla ya kulala, iweke fupi kila wakati. Soma kitabu kwa wakati mmoja, toa kifua chako na uendelee kusoma. Baada ya wiki, soma hadithi tu bila kutoa titi. Ikiwa mtoto ni mgonjwa, acha tabia ya kulala bila maziwa ya mama.
Hatua ya 5
Pata ubunifu na mchakato. Ikiwa mtoto tayari ana umri wa mwaka mmoja, unaweza kufikiria maziwa yanakimbia au kulala usiku, na kwa malipo toa toy mpya au kuki. Jaribu kujadili, watoto wengi hushirikiana kikamilifu.
Hatua ya 6
Unaweza kuanza kulala mara moja bila kifua. Mtoto atalia kwa mara ya kwanza na kuuliza maziwa, lakini basi ataizoea na atalala mwenyewe, yote inategemea uvumilivu wako.
Hatua ya 7
Baada ya kuwa na uzoefu mzuri na kuweka chini wakati wa mchana, jaribu kufanya vivyo hivyo usiku. Mara tu mtoto anapoamka, mpigie mgongoni na mtulize kimya kimya. Unaweza kumpa mtoto maji, nenda kwenye sufuria. Mara ya kwanza, labda utatoa kifua, lakini baada ya muda mtoto ataacha kuuliza, akijua kuwa mama yuko.
