Baada ya uhusiano mrefu, ni ngumu sana kumtoa mtu kichwani mwako. Hasa ikiwa hisia bado zipo. Mawazo ya aina hiyo huibuka kila wakati - kwa nini mapumziko yalitokea na, labda, bado inawezekana kurudisha kila kitu.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa mawazo juu ya mtu mwingine inakuletea mateso, unahitaji kuyaondoa. Njia rahisi ya kufanya hivyo ni kwa kuanzisha uhusiano mpya. Sio lazima kutafuta mara moja wagombea wa mapenzi ya muda mrefu na mapenzi mazito. Hii inaweza kuchukua muda mrefu. Kuwa na jambo rahisi, lisilo la lazima. Hisia mpya na hali ya kuwa katika mahitaji itakusaidia kusahau uhusiano wa zamani.
Hatua ya 2
Fanya kile unachopenda. Ikiwa utatumia wakati wako wote wa bure kwenye hobi, basi hakutakuwa na wakati wa kufikiria juu ya mtu aliyekuletea uzoefu mwingi. Hivi karibuni utaona kuwa, kuamka, kupanga mipango ya siku ambayo imeanza, kupanga jinsi ya kufanya kila kitu, na sio kupoteza pengo lililotokea.
Hatua ya 3
Nenda kusafiri. Maonyesho mapya yatachukua nafasi ya uzoefu wote. Mbali na mhemko, kusafiri peke yako kuna nafasi ya kukutana na watu wapya wa kupendeza. Ambayo, labda, itajaza mawazo yako yote, kuondoa ya zamani, sio ya kupendeza sana.
Hatua ya 4
Uliza kazini kwa mradi mpya. Hii sio tu itakusaidia kupandisha ngazi ya ushirika, lakini pia itachukua wakati wako wote. Itabidi uchunguze utiririshaji usiofahamika, uwasiliane na watu kutoka idara zingine, na labda ukae kazini muda wa ziada. Unaporudi nyumbani, hutataka kufikiria juu ya mabaya, utafikiria tu juu ya kupumzika na jinsi bora ya kukabiliana na majukumu mapya.
Hatua ya 5
Mbali na hatua zote zilizoorodheshwa, ondoa chochote ambacho kitakukumbusha mtu huyo. Tupa mbali au chukua kona ya mbali ya picha yake, futa nambari yake ya simu, ondoa kutoka kwa marafiki kwenye mitandao ya kijamii. Usijibu simu na ujumbe wake, au bora zaidi - umzuie kama mtumiaji au msajili ili asiweze kukupigia na kuandika, kukukumbusha yeye mwenyewe. Kwa hivyo utarahisisha sana maisha yako, ukitupa milele mawazo ya upatanisho unaowezekana.
