Mtoto mwenye afya tangu kuzaliwa anaweza kulala usiku kucha bila kuamka kwa chakula. Taarifa kama hiyo inaweza kupatikana katika kila kitabu cha pili na mapendekezo ya utunzaji wa watoto. Lakini watoto hawasomi vitabu, kwa hivyo vitafunio vyepesi saa tatu asubuhi haionekani kwao kama msiba. Walakini, wazazi waliochoka hawafurahishwi na kifungua kinywa kama hicho cha usiku.
Maagizo
Hatua ya 1
Ni ujinga kudai kutoka kwa mtoto mchanga kungojea hadi asubuhi na lishe inayofuata, lakini mtoto wa miaka miwili ambaye wakati mwingine huamka zaidi ya mara moja kujiburudisha na kefir, biskuti, tofaa au kitu kibaya zaidi, havunji kawaida yake tu ya kila siku, lakini pia inakuwa mtihani mzito kwa wazazi. Mtoto ambaye ameshiba usiku anakula vibaya wakati wa mchana, anakataa chakula cha mchana na chakula cha jioni, hulala na njaa. Wazazi waliokata tamaa hawatafuta njia kutoka kwa mduara mbaya.
Hatua ya 2
Kula kwa njia isiyo ya kawaida pia hudhuru meno ya watoto. Haiwezekani kwamba mtu yeyote anajisumbua na kusaga meno usiku, na chupa ya kefir inaweza hata kuwa barabara ya moja kwa moja ya caries.
Kwa wazi, hakuna faida ya kula usiku. Lakini majaribio ya wazazi kumnyonyesha mtoto kula usiku hupewa taji ya maandamano makali ya mtoto. Katika hali ngumu kama hiyo, inafaa kuonyesha uthabiti wa tabia na kurahisisha lishe ya watoto.
Hatua ya 3
Tenga chakula cha wakati kwa siku nzima. Jaribu kutoa vitu vyote vyema wakati wa mchana. Ikiwa mtoto hunywa kefir tamu wakati wa usiku, acha kuituliza. Lakini sehemu ya asubuhi au jioni inaweza kutolewa. Lisha mtoto wako chakula cha jioni chenye lishe, kama vile uji wa maziwa, jioni. Kwa vitafunio vya usiku mmoja, andaa vyakula ambavyo vinaweza kukidhi njaa yako, lakini sio tiba. Mkate au croutons badala ya kuki, kefir ya kawaida badala ya mtindi tamu, maji ni lazima. Mtoto anapoamka anadai chakula kutoka kwako, mpe chakula kilichopangwa tayari. Ikiwa mtoto ana njaa kweli, atakula kila kitu, na ikiwa atajiingiza katika tabia hiyo, atadai kitamu cha kawaida.
Hatua ya 4
Endelea kuwa mkali. Toa maji kwa mtoto wako. Jaribu kushikilia angalau saa. Kumbuka, ni bora kujitolea usiku kadhaa sasa kuliko kukaa macho kwa miezi na miaka ijayo. Ikiwa mtoto anaendelea kwa ukaidi, mpe chakula cha kawaida, lakini sio kamili. Punguza huduma ya kawaida kwa karibu theluthi. Endelea kumpa chakula chenye usawa wakati huo huo wakati wa mchana, lakini rudia hali ile ile usiku, ukisukuma wakati wa chakula cha usiku karibu na karibu na asubuhi, kupunguza sehemu mara kwa mara.
Hatua ya 5
Hatua kwa hatua, tumbo la mtoto litatoka kwa ukweli kwamba anapaswa kufanya kazi kwa nguvu kamili usiku na ataacha kumuamsha mtoto. Usingizi wake utakuwa mrefu na utulivu, na unaweza kulala bila kuamka kwa lazima, kwa jumla, kulisha.
