Shida ya kulisha usiku huwa na wasiwasi wazazi wengi kwa sababu tu wengi wao wanaota kupata usingizi mzuri wa usiku, na sio kuamka mara kadhaa usiku. Walakini, majaribio ya akina mama wengi kukabiliana nayo huisha kutofaulu: mtoto bado anasisitiza matiti, mchanganyiko au juisi.
Maagizo
Hatua ya 1
Mwili wa mtoto umeundwa kwa njia ambayo usiku anahisi hitaji la chakula, kwa hivyo haifai kujaribu kumwachisha mtoto kutoka kwa chakula cha usiku hadi mwaka mmoja. Mtoto atapiga kelele akidai na ikiwa atalala, basi ni kutoka kwa uchovu wake mwenyewe. Katika hali nyingi, wazazi hawana njia nyingine isipokuwa kumpa mtoto analia kifua? au chupa.
Hatua ya 2
Watoto wazee hawahisi tena hitaji la chakula usiku. Watoto wachanga zaidi ya mwaka mmoja wanaweza kulala usiku kucha, lakini kwa kweli hii haionekani mara nyingi. Wakati mwingine mtoto anayemwita mama usiku anaweza kuwa na njaa hata kidogo. Kwa hivyo watoto hulipa fidia kwa ukosefu wa umakini na mapenzi wakati wa mchana. Katika kiwango cha fahamu, mtoto hua na mtazamo kwamba wakati anakula, mama yake yuko hapo.
Hatua ya 3
Unapomnyonyesha mtoto wako chakula cha usiku, kumbuka kuwa haupaswi kuchukua nafasi ya maziwa ya mama au maziwa na tamu, compote au kefir. Watoto wanapenda ladha yao, kwa hivyo usishangae ikiwa mtoto wako mdogo anakunywa glasi 2-3 za kioevu kwa usiku. Ni bora kutumia maji wazi katika kesi hii.
Hatua ya 4
Ikiwa tayari umeamua kumwachisha mtoto mchanga kutoka kwa kulisha usiku, tenda kwa kuendelea. Jambo kuu ni kujipanga mwenyewe. Kabla ya kwenda kulala, unaweza kumlisha mtoto wako denser kidogo kuliko hapo awali. Lakini usiiongezee: supu ya nyama au nyama za nyama hazifai kulala vizuri. Bora umpe mtoto wako uji wa maziwa au jibini la kottage.
Hatua ya 5
Usiku, mara tu mtoto anapoamka, mpe maji ya kuchemsha. Mara ya kwanza, unaweza kuipendeza kidogo, pole pole ongeza sukari kidogo na kidogo. Ongea na mtoto wako kwa sauti ya utulivu na hata, jambo kuu sio kutoa msisimko wako mwenyewe. Usiwashe taa ukilala gizani, weka chupa ya maji tayari. Mara moja elezea mtoto kwamba atakula asubuhi, na sasa atakunywa kidogo na atalala. Katika kesi hii, kulala pamoja kunasaidia vizuri, kwani mtoto huhisi joto na utulivu wa mama.
Hatua ya 6
Kwa kweli, hauwezekani kuweza kumwachisha mtoto wako kulisha mara moja. Ikiwa mtoto anaamka kula mara kadhaa, punguza idadi ya kulisha pole pole. Madaktari wa watoto wanaamini kuwa hakuna chochote kibaya na ukweli kwamba mtoto chini ya miaka mitatu anakula usiku. Kwa hivyo, usiogope ikiwa wenzao wa mtoto wako wanalala usiku kucha. Wakati utafika, na mtoto wako mdogo pia ataacha kuamsha kaya.
