Kuanzia kuzaliwa, ratiba ya kulala ya mtoto inabadilika kila wakati, na kuna sababu za sababu hii. Kwa hivyo, ikiwa mara tu baada ya kuzaliwa, mtoto huamka tu kuwa na vitafunio, basi kwa umri wa miaka mitatu, wakati wa wastani wa kulala kwake kwa kila siku hupungua hadi saa 11.
Mabadiliko ya kisaikolojia na kihemko katika miezi 6
Licha ya ukweli kwamba muda wa kulala kwa mtoto ni dhana ya kibinafsi na inaweza kutegemea mambo kadhaa, kama vile:
- hasira;
- hali ya kisaikolojia-kihemko;
- kung'ara meno;
- colic ya matumbo, kuna viashiria wastani ambavyo vinaweza kutumika kama mwongozo bora kwa mama na baba katika kufuatilia ubora wa usingizi wa mtoto au binti yao. Na inahitajika kufuatilia usingizi wa watoto, kwa sababu usingizi ni sababu inayoamua ufanisi wa shughuli za ubongo, umakini, na mhemko.
Kipindi maalum cha kugeuza, kinachowatisha wazazi wengi, huja akiwa na umri wa miezi sita ya mtoto, ni kipindi hiki ambacho huwa awamu ya ukuaji hai wa mifupa na meno. Mtoto huanza kupata upungufu wa kalsiamu mwilini, na kuongezeka kwa msisimko. Wazazi wengi huona mabadiliko makubwa katika tabia ya mtoto wao. Kwa hivyo, ikiwa kabla ya mtoto kuchoka haraka na kulala, sasa hana maana, ni ngumu kumlaza kitandani jioni, hasinzii mpaka atake kweli.
Kulala na kuamka
Inaaminika kuwa kawaida kwa mtoto wa miezi sita ni kulala, kufikia masaa 14-16 kwa siku. Wakati huo huo, kupumzika kwa usiku huchukua masaa 10-11, wakati wote hulala juu ya usingizi wa muda mfupi wa mchana, ambao unaweza kugawanywa katika sehemu kadhaa kwa masaa 1-1.5 asubuhi na jioni. Kuanzia miezi mitatu hadi sita, mtoto huwa na hamu ya kufanya kazi ya kuwasiliana na watu walio karibu naye, mikesha ya jioni kila wakati huongezeka kutoka 2 hadi 3, masaa 5.
Inaaminika kuwa ratiba ya kulala ya mtoto katika miezi 6 inakuwa sawa na ile ya mtu mzima: kinadharia, kwa umri huu, unaweza kumfundisha mtoto wako kulala usiku kucha. Watoto wanaonyonyeshwa katika umri huu bado wanaweza kuhitaji kunyonyesha. Mtoto huanza kujielekeza vizuri katika mazingira, anaweza kulala mwenyewe bila juhudi yoyote kwa wazazi.
Kulala usafi
Ufunguo wa biorhythm yenye afya ya mtoto wa miezi sita ni kufuata sheria chache rahisi. Kwanza kabisa, wazazi hawapendekezi kumpumzisha mtoto baada ya saa 5-6 jioni, usiku mtoto anapaswa kuwa amechoka vya kutosha, vinginevyo ndoto inayofuata itamjia kina baada ya usiku wa manane. Kwa kuongezea, katika umri huu, inawezekana kumpa mtoto toy laini, kama rafiki, ambayo itamsaidia kulala na usingizi mtamu na utulivu.
Fuatilia kwa uangalifu hali ya kuamka na kupumzika, inawezekana kwamba masaa 13 ya kulala kwa siku ni ya kutosha kwa mtoto wako, au labda "usingizi" kama huo unahusishwa na ugonjwa wa mwili, ratiba isiyoundwa vizuri, au hali mbaya ya kisaikolojia na kihemko ambayo inaweza kusahihishwa kwa urahisi katika umri huu.
