Maziwa ya mama ni muhimu kwa mtoto mchanga kwa njia sawa na hewa. Na hakuna chakula kingine hadi miezi 4-5 kinaweza kumpa mtoto muundo mzuri wa vitu vyote muhimu kwa maendeleo. Kwa hivyo, kwa ishara ya kwanza ya uzalishaji wa maziwa haitoshi, ni muhimu kuchukua hatua zote zinazowezekana.
Maagizo
Hatua ya 1
Uzalishaji wa maziwa ya kutosha unaweza kueleweka na wasiwasi wa mtoto baada ya kulisha. Kwa mtoto mwenye njaa, utaftaji wa utaftaji ni tabia (baada ya kupiga kidole juu ya shavu, mtoto huvuta kinywa chake kuelekea "matiti yanayodhaniwa"). Kwa kuongezea, mtoto mwenye utapiamlo hapati uzito mkubwa.
Hatua ya 2
Sababu nyingi zinaathiri uzalishaji wa maziwa ya mama - kipindi cha ujauzito na lishe wakati huo, magonjwa ya zamani na sifa za kibinafsi za muundo wa tezi za mammary. Lakini mara nyingi, utoaji wa maziwa (utengenezaji wa maziwa) unapendekezwa na kushikamana mapema kwenye kifua (mara tu baada ya kuzaliwa), lishe bora kwa mama, na usemi wa kawaida baada na kati ya kulisha.
Hatua ya 3
Katika masaa ya kwanza baada ya kuzaliwa, mtoto anahitaji maziwa kidogo. Walakini, wakati anahitaji chakula kamili, tezi ya mammary inapaswa tayari kutoa kiwango kinachohitajika. Ili kufanya hivyo, unapaswa kutoa maziwa mara kadhaa kwa siku, hata kiasi chake kidogo, ambacho kitakua polepole kwa kiwango kikubwa zaidi.
Hatua ya 4
Kuonekana kwa maziwa haipaswi kupunguza umakini wa mama anayenyonyesha, kwani inaweza kutoweka haraka kama ilionekana. Kupona maziwa ya mama huchukua muda. Ili kuepuka hili, lazima ueleze kabisa baada ya kila kunyonyesha hadi kifua kiwe laini na kitupu kwa mguso.
Hatua ya 5
Ili kuongeza uzalishaji wa maziwa, inahitajika kumtia mtoto kifua mara kwa mara (karibu mara 8 kwa siku). Onyesha maziwa kabisa baada na kati ya kulisha. Hii huchochea mifereji ya matiti na huongeza kunyonyesha. Kwa nusu saa kabla ya kila kulisha, kunywa glasi nusu ya kinywaji tamu - chai dhaifu, compote au juisi. Kula chakula cha kutosha cha protini siku nzima - maziwa, jibini la jumba, cream ya sour, jibini na nyama. Ili kurejesha maziwa ya mama, ni muhimu kunywa vitamini PP (asidi ya nikotini) kwa siku 8-10, kibao 1 dakika 15-20 kabla ya kulisha.
Hatua ya 6
Kusukuma mara kwa mara na lishe bora kawaida hutosha kwa unyonyeshaji wa kawaida. Walakini, ikiwa hatua zote zilizochukuliwa hazitoi matokeo yanayotarajiwa, inawezekana kwamba kusukuma maji hakufanywi kwa usahihi, au kuna sifa za kibinafsi ambazo zinazuia uzalishaji wa maziwa. Katika kesi hii, lazima uwasiliane na daktari.
