Katika miaka ya hivi karibuni, mada ya mtindo mzuri wa maisha imekuwa maarufu zaidi, kwa hivyo blogi mpya katika sehemu hii zinaonekana kila siku. Inaonekana kwamba hii ni ghala la habari muhimu na ya bure. Walakini, kuna sababu kadhaa kwa nini haupaswi kushiriki kwenye blogi za maisha yenye afya.
Maana ya uwongo ya ufahamu
Umejisajili kwa kurasa kadhaa za maisha yenye afya kwenye Instagram, VK, na hata kutoka kwa kumbukumbu ya zamani, inasoma "wazee" kutoka LiveJournal. Unasoma sana juu ya mada ya lishe bora na mazoezi kwamba tayari unajiona kuwa mtaalamu, kwa sababu unaweza kuunga mkono mazungumzo yoyote juu ya mada hii na kuingia kwenye makabiliano ya wazi na mkufunzi kwenye mazoezi. Kwa kweli, hali ya ufahamu wako wa maswala haya ni ya uwongo. Ndio, unaweza "kuchukua" mawazo sahihi na kupata wazo la jumla la mtindo mzuri wa maisha, lakini haiwezekani kuelewa mada hiyo kwa msingi wa blogi tu. Kuwa mtaalamu inahitaji elimu ya kimsingi na mazoezi mengi.
Kupoteza uhusiano na ukweli
Je! Blogi nzuri huhifadhiwaje? Malengo maalum yamewekwa, yaliyomo huchaguliwa, picha zinashughulikiwa kwa uangalifu. Mara nyingi, yaliyomo kwenye blogi hayana uhusiano wowote na maisha halisi. Walakini, msomaji anaweza kuwa na hisia nyingi - kupendeza, wivu, hamu ya kuiga. Kwa mfano, blogger yako unayempenda ni mfuasi wa lishe mbichi ya chakula, hufanya mazoezi ya kufunga kwa siku nyingi na wakati huo huo anaonekana kama mwanariadha kabla ya mashindano kwenye kitengo cha bikini ya mazoezi ya mwili. Msomaji mkali anaweza kuamua kuwa mtindo kama huo wa maisha ni kawaida, bila hata kushuku kuwa maisha tofauti yanaweza kujificha nyuma ya misuli kavu ya blogger na sahani za matunda. Kama matokeo, kwa uchache, unaweza kudhoofisha afya yako ikiwa utafuata picha kutoka kwa blogi.
Matumizi yasiyofaa ya kifedha
Licha ya faida inayowezekana ya yaliyomo, karibu blogi yoyote ina lengo kuu la kupata pesa. Leo, hii ni moja wapo ya njia zilizofanikiwa zaidi kuuza kwa msomaji chochote kutoka nguo za mazoezi na lishe ya michezo hadi ziara ya mazoezi ya mwili au marathon ya kupunguza uzito. Ikiwa unasoma blogi hii au hiyo mara kwa mara, gharama nyingi mpya tayari zinaonekana kuwa kipaumbele na hata muhimu. Na sasa unatumia pesa nyingi kimya kimya kwa kila aina ya chupa za maridadi, mifuko ya baridi, bendi za mazoezi ya mpira na mikeka nzuri ya yoga. Jambo muhimu zaidi, kupatikana kwa bidhaa hizi zote hakubadilishi afya yako au umbo lako kwa njia yoyote.
Walakini, hata ikiwa blogger haiuzi chochote moja kwa moja, inawezekana kwamba unataka tu kupata kitu cha kupendeza ambacho umeona kwenye machapisho.
Katika somo, lakini sio kwa vitendo
Unaposoma mengi juu ya usawa na lishe, inaweza kuhisi kama tayari unayo yote maishani mwako. Unafurahi kuzingatia dawati nzuri za mboga, kama picha za miili iliyosukumwa, chunguza video na maelezo ya mazoezi. Inachukua muda mwingi na ushiriki wa kihemko. Na sasa tayari inaonekana kwako kuwa wewe pia, ni sehemu ya maisha haya. Walakini, kusoma blogi mara kwa mara mara nyingi hubadilisha kutembelea mara kwa mara kwenye mazoezi, na kutazama chakula cha lishe haimaanishi lishe bora kwenye meza yako.
Rahisi inaonekana kuwa ngumu
Ukisoma blogi maarufu za maisha yenye afya kwa muda mrefu na mengi, unaweza kuhisi kuwa mada hii ni ngumu sana. Mbinu ya squat lazima idhibitishwe kwa millimeter, vifaa maalum vinahitajika kwa mafunzo, viungo ngumu na visivyoeleweka kwa utayarishaji wa chakula cha lishe, na imani kadhaa kama hizo zinaundwa. Watu wanaweza kusahau kuwa mara nyingi vitu viwili tu vinahitajika kwa afya - lishe ya wastani na mazoezi ya mwili ya busara. Sura bora na afya njema inaweza kupatikana bila "habari muhimu" juu ya kipindi cha mafunzo na dawa za kuchoma mafuta.
Ujuzi mbaya
Je! Inawezekana hata kuamini wanablogu ambao wanaandika juu ya maisha mazuri? Ndio, kwa upande mmoja, habari hiyo imewasilishwa kwa njia inayoweza kupatikana sana, na hauitaji kukagua fasihi ngumu za matibabu. Kwa upande mwingine, watu wengi wanaona blogi kama ukweli wa kweli, kwa sababu haiba ya mwandishi inaanza kuhamasisha ujasiri mkubwa. Wakati huo huo, blogger haiwezi tu kufanya makosa, lakini inabeba habari mbaya. Kwenye mtandao, kuna vikundi vyote vya wahasiriwa wa wale wanaoitwa "mazoezi ya mazoezi ya mwili" ambao wamepata shida kubwa za kiafya kwa sababu ya mifumo ya lishe na mafunzo ya mtu binafsi iliyoundwa na wataalamu wa uwongo.
