Shida ya kulala ni kali zaidi kati ya mama wachanga. Wanaweza kutumia masaa kushiriki uzoefu wao na kujadili maswala yanayohusiana na kulala kwa watoto wao wapenzi. Sio wazazi wengi walio tayari kujivunia kuwa mtoto wao haileti shida kabla na wakati wa kulala. Mama na baba wengi humlaza mtoto wao kitandani wakilia.
Maagizo
Hatua ya 1
Kama sheria, watoto wachanga hulala kwa muda mrefu, mapumziko wakati mtoto ameamka ni mafupi na mafupi ya kutosha. Kwa hivyo, mama na baba kawaida hawapati shida. Walakini, tayari katika kipindi hiki, inahitajika kulipa kipaumbele kwa kutosha utaratibu wa kulala.
Hatua ya 2
Amua jinsi mtoto atakavyolala - peke yake au na wewe. Kwa kweli, faida za kulala pamoja ni dhahiri. Mama haitaji kuamka mara kadhaa usiku kulisha mtoto. Kwa kuongezea, watoto ambao huhisi joto na harufu ya miili yao hulala kwa amani zaidi. Kulala pamoja ni nzuri sana wakati wa colic, wakati mtoto ana maumivu na malaise.
Hatua ya 3
Walakini, kulala pamoja ni nzuri tu kwa watoto wanaonyonyeshwa. Kwa ujumla, watoto wanaonyonyesha wanalala kwa urahisi zaidi. Hii hufanyika, kama sheria, wakati wa chakula, ambayo inamaanisha kuwa mama sio lazima kumtikisa mtoto kwa muda mrefu.
Hatua ya 4
Watoto bandia, kama sheria, hulala na chupa tu katika miezi ya kwanza ya maisha. Halafu wazazi wanahitaji kuamua ikiwa watamtikisa mtoto au la. Ikiwa wewe ni msaidizi wa "mwongozo" unalala, basi jiandae kwa ukweli kwamba itaendelea kwa karibu mwaka. Katika umri huu, mtoto anaweza kuvurugwa kutoka kwa ugonjwa wa mwendo na kitabu, toy au hadithi ya hadithi.
Hatua ya 5
Ili mtoto alale bila machozi, ni muhimu kuja na ibada ya jioni. Wakati huo huo, utakapoifuata mapema, shida chache za kulala zinakusubiri. Ni vizuri ikiwa tangu kuzaliwa unarudia taratibu zile zile kila jioni: kuosha, kuoga, massage, lullaby. Katika umri mkubwa, wimbo unaweza kubadilishwa na kusoma kitabu.
Hatua ya 6
Jaribu kuzuia michezo yenye kelele na inayofanya kazi, ukiangalia TV jioni. Hebu mtoto afanye bora kuchora au mfano. Ikiwa mtoto anaogopa kulala peke yake, mpe toy inayopendwa kitandani, na pia acha mwanga wa usiku. Kumbuka kuwa kazi ngumu hii inahitaji uvumilivu na uvumilivu, na vile vile uelewa na upendo kwa mtoto wako.
