Wakati wa kupanga mtoto, inashauriwa kufikiria jinsi mfumo wa uzazi wa mwanamke unavyofanya kazi ili kujua ni siku zipi mimba ni nzuri zaidi, vinginevyo kuna uwezekano mkubwa kwamba itawezekana kuwa mjamzito mbali mara tu baada ya kumaliza uzazi wa mpango. Kwa kweli, katika kila mzunguko kuna siku chache tu ambazo ni rahisi kupata ujauzito, na kwa kila msichana huhesabiwa kibinafsi, kulingana na muda na kawaida ya mzunguko wake.
Maagizo
Hatua ya 1
Mzunguko wa hedhi wa mwanamke huanza siku ya kwanza ya hedhi. Baada ya hedhi, follicle mpya inakua na kukua katika mwili wake - yai kwenye ganda maalum, ambalo huvunja baada ya siku chache na kutoa yai tayari kwa mbolea. Utaratibu huu huitwa ovulation, ni wakati huu kwamba mimba ni nzuri zaidi. Kiini cha yai kinaishi siku mbili tu, na ikiwa baada ya kipindi hiki hakijakutana na manii, basi ujauzito katika mzunguko huu hautatokea.
Hatua ya 2
Kawaida husemwa kuwa ovulation hufanyika katikati ya mzunguko. Ikiwa muda wa mzunguko wa msichana ni siku 28, ovulation, kwa kweli, huanguka siku ya 14-15, ambayo ni katikati. Lakini katika hali zingine, na mzunguko mrefu au mfupi, siku ya ovulation inabadilika kidogo: unahitaji kuhesabu siku 14 kutoka wakati wa hedhi inayotarajiwa ijayo. Kwa hivyo, kwa mwanamke aliye na mzunguko wa siku 24, hii itakuwa siku ya kumi ya mzunguko, na kwa mwanamke aliye na mzunguko wa siku 35, itakuwa siku 21.
Hatua ya 3
Mahesabu haya ya ovulation ni ya kukadiriwa, katika mazoezi, wakati mwingine wanawake hupata mabadiliko ya mzunguko, ovulation inaweza kutokea mapema au baadaye, wakati mwingine kuna mizunguko ya kuvuta, wakati mwingine mayai mawili hukomaa kwa mwezi mmoja. Kuamua ovulation, tumia vipimo maalum ambavyo vinauzwa katika maduka ya dawa, au pima joto la basal asubuhi - wakati wa ovulation, huongezeka hadi digrii 37 na zaidi.
Hatua ya 4
Kwa kuwa manii inaweza kuishi katika mwili wa mwanamke hadi wiki moja, sio lazima kujaribu kumzaa mtoto siku ya ovulation. Madaktari wanasema kwamba ikiwa unafanya mapenzi kila siku katika kipindi cha kuanzia siku ya kumi hadi ya kumi na nane ya mzunguko (na muda wa siku 28-30), basi uwezekano wa kupata ujauzito ni mkubwa sana. Ikiwa una mzunguko mrefu au mfupi, hesabu takriban siku ya ovulation na uanze kupanga kwa mtoto wako siku saba kabla ya wakati huo.
