Mama wauguzi wanahitaji kufuata lishe fulani. Kunywa pombe wakati wa kunyonyesha ni marufuku kabisa. Hata bia isiyo ya pombe inaweza kumdhuru mtoto wako.
Kunyonyesha na pombe
Mama wachanga ambao wananyonyesha watoto lazima wazingatie sheria kadhaa. Hii ni muhimu ili usimdhuru mtoto wako. Hii ni kweli haswa wakati wa kulisha watoto wachanga. Wakati wa kipindi cha kuzaa, watoto huathiriwa haswa na ingress ya vitu vyovyote vyenye madhara kwenye maziwa ya mama.
Akina mama wanaonyonyesha wanahitaji kufuata lishe fulani ili kuwatenga kutoka kwa lishe vyakula ambavyo vinaweza kusababisha mzio kwa mtoto. Kunywa vinywaji haikubaliki kabisa. Kwa bahati mbaya, wanawake wengine hawajikana bia isiyo pombe, wakinyonyesha mtoto wao. Kinywaji hiki kina pombe kidogo ya ethyl, lakini hii haimaanishi kabisa kwamba inaweza kuliwa na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Utungaji wa bia isiyo ya pombe ina idadi kubwa ya vifaa ambavyo, kuingia kwenye maziwa ya mama, kunaweza kumdhuru mtoto. Kwanza kabisa, tunazungumzia juu ya vihifadhi na misombo mingine ya kemikali isiyo salama. Dutu kama hizo zinaweza kupatikana katika bidhaa nyingi za kisasa. Mwanamke anayemnyonyesha mtoto anapaswa kuchagua zaidi katika utayarishaji wa menyu ya kila siku.
Ubora wa bia isiyo ya pombe
Licha ya marufuku yote, madaktari wanaamini kuwa kunywa bia isiyo ya pombe haipaswi kutibiwa sana. Ikiwa unywa bia kama hiyo kwa idadi ndogo na mara kwa mara tu, basi haitaleta madhara makubwa kwa afya ya mwanamke na mtoto wake. Wakati mama mchanga anataka kunywa bia isiyo ya kileo, anaweza kumudu glasi ndogo ya kinywaji cha povu, lakini sio zaidi.
Mchakato wa uzalishaji wa bia isiyo ya pombe ni ngumu sana. Ubora wa kinywaji hutegemea malighafi iliyotumiwa na teknolojia ya utengenezaji wa bidhaa.
Ikiwa mwanamke anatamani bia mara nyingi sana, basi anahitaji kuzingatia lishe yake. Labda lishe yake haina vyakula vyovyote vilivyo na vitamini vingi vinavyopatikana kwa wingi katika kinywaji chenye povu. Uwezekano mkubwa, katika kesi hii, ni vitamini B ambazo hazipo. Upungufu unaweza kuondolewa kwa urahisi kwa kurekebisha lishe. Kwa kuongeza, unaweza kujaribu kunywa vitamini tata kwa mama wauguzi na kozi.
Ikiwa mwanamke bado anaamua kunywa kiasi kidogo cha bia, basi lazima iwe na ubora mzuri. Ni bora kununua kinywaji kutoka kwa bia maalum ambazo zinauza kinywaji kipya kilichotengenezwa.
Bia isiyo ya pombe ni bia ya kawaida ya malt ambayo pombe yote imevukizwa.
Baadhi yao pia hutoa bia isiyo ya pombe.
