Mama anayenyonyesha hutunza mtoto wake, na kwa hivyo pombe ni marufuku kwake. Lakini kuna hadithi ya kuwa bia ina athari ya faida kwenye utoaji wa maziwa, na maduka yanatania na kiasi kikubwa cha bia isiyo ya kileo. Kwa hivyo, labda inaweza kuongeza kiwango cha maziwa, na inaruhusiwa kwa mama?
Kwa kweli, hakuna utafiti ambao unathibitisha faida za bia kwa kunyonyesha. Ingawa ina vitu anuwai ambavyo vinaweza kuathiri uzalishaji wa maziwa, sio ukweli kwamba athari hii itakuwa ya faida.
Kwa kweli, bia haina mali ya kichawi, na hisia kwamba kuna maziwa zaidi yanaweza
husababishwa na upunguzaji wa maji na kupumzika kwa njia za maziwa, ambayo ni matokeo ya kufurahiya kinywaji kinachopendwa, lakini "haramu".
Kuna wakati mama mchanga, ambaye hakupenda bia hapo awali, ghafla anahisi hamu ya kunywa baada ya kujifungua. Hii haswa ni kwa sababu ya harufu nzuri ya mkate ambayo bidhaa zilizo na vitamini B1 na B2, D2 zinamiliki. Ni muhimu sana - hurejesha nguvu na kimetaboliki, inaboresha sauti ya ngozi na mishipa ya damu, huimarisha meno na mifupa. Walakini, bia ina chache sana kati yao. Kwa hivyo, ikiwa mama mwenye uuguzi alitaka bia, ni bora kurekebisha lishe na kuongeza mboga, mkate wa nafaka, nyama, matawi na bidhaa za maziwa.
Bia isiyo ya pombe ina pombe ya 0.5-1.5%. Na hata kiasi hiki kidogo kinaweza kufanya madhara zaidi kuliko faida za vitamini hizo ndogo zinazopatikana kwenye bia. Kwa kuongezea, katika maduka, bia nyingi huwasilishwa kwa uhifadhi wa muda mrefu, na ina vihifadhi na ladha. Wao ni hatari kwao wenyewe na hupunguza faida yoyote kwa chochote.
Ikiwa sips chache za bia isiyo ya kileo zinaweza kuleta raha kwa mama mchanga, kwa kanuni anaweza kuzimudu. Lakini basi unahitaji kuzingatia sheria kadhaa.
Kwanza kabisa, unapaswa kujua kwa hakika kuwa mtoto sio mzio kwa hops na vifaa vingine vya bia.
Bila madhara kwa afya ya mtoto, mama mwenye uuguzi anaweza kumudu kiwango cha juu cha nusu lita ya bia isiyo ya kileo, lakini kwa sharti kwamba mtoto tayari ana miezi 3, wakati matumbo tayari yanaweza kufanya kazi yake ya kuchuja.
Glasi ya bia iliyo na kiwango kidogo cha pombe, ambayo ni hadi 6% itatolewa kutoka kwa mwili kwa saa moja na nusu. Kwa hivyo, inafaa kumlisha mtoto kabla ya kukusudia kunywa, na lishe inayofuata inapaswa kufanywa tu baada ya wakati uliowekwa.
Mwishowe, kunywa bia haipaswi kuwa mara kwa mara, achilia mbali utaratibu! Wakati mwingine ni bora kusema "hapana" kwa matakwa yako kwa afya ya mtoto wako na afya yako.
