Kunyonyesha huanza mara tu baada ya mtoto kuzaliwa. Hata katika chumba cha kujifungulia, wataalamu wa uzazi huleta mtoto kwenye matiti ya mama. Matone ya kwanza kabisa - kolostramu - inachukuliwa kuwa yenye lishe na afya zaidi kuliko maziwa ambayo utakuwa nayo baadaye kidogo. Unapohamishwa kwenda wodini, itabidi ujifunze jinsi ya kulisha mtoto - ipake vizuri kwa kifua na upate nafasi nzuri zaidi kwa mchakato huu mzuri.
Muhimu
- - bra ya uuguzi;
- usafi wa bra;
- - mito ndogo.
Maagizo
Hatua ya 1
Kulisha kunaweza kuchukua hadi dakika 30, kwa hivyo jaribu kuingia katika nafasi ambayo ni sawa kwako. Ikiwa utafanya hivi ukiwa umeketi, weka mto chini ya kiwiko chako ili kuweka mkono wako na mgongo usipate ganzi. Jaribu kupumzika. Maziwa yamethibitishwa kufanya kazi vizuri wakati mama ametulia na ametulia. Ikiwa hali ya joto ndani ya nyumba hukuruhusu kumvua nguo mtoto wako, mtoe nguo. Mtoto atahisi mwili wako na ngozi yake - hii itamsaidia kupumzika.
Hatua ya 2
Kuna nafasi kadhaa za kunyonyesha. Wewe na mtoto unaweza kulala sawa na kila mmoja. Unaweza pia kulisha kwa kushikilia miguu na viuno vya mtoto chini ya kwapa - nafasi hii ni rahisi wakati wa kulisha mapacha. Msimamo wa kawaida - umeketi na kumshikilia mtoto kwa mkono mmoja, mtoto amelala kwenye mapaja yako.
Hatua ya 3
Punguza matone machache ya maziwa na kumdhihaki mtoto wako na kifua chako, gusa midomo yake. Atafungua kinywa chake, na wakati huo mpe chuchu. Tafadhali kumbuka kuwa haupaswi kuinama mgongo, ukileta kifua chako karibu na mtoto, lakini kwa mkono wako bonyeza kwake. Hakikisha mtoto wako amejifunga vizuri kwenye kifua chako. Kinywa haipaswi kuwa na chuchu tu, bali pia isola yake. Ni chini ya areola ambayo sinema zinazoitwa lactiferous ziko. Na ikiwa mtoto hatawasisitiza wakati wa kunyonya, atapokea maziwa kidogo. Ikiwa kulisha ni chungu kwako, fungua kinywa cha mtoto wako kwa upole. Ili kufanya hivyo, ingiza kidole chako cha rangi ya waridi kati ya ufizi wake na chuchu yako. Kisha jaribu kuanza kulisha tena. Sababu ya hisia zenye uchungu inaweza kuwa mtego usiofaa wa chuchu - bila uwanja, au kuonekana kwa vijidudu kwenye chuchu. Nyufa hutibiwa vizuri na mafuta ya Bepanten au mafuta maalum.
Hatua ya 4
Wakati wa kulisha, hakikisha kwamba kichwa cha mtoto kiko sawa au kimeinama nyuma kidogo. Katika nafasi hii, pua yake haitafunikwa na kifua chako. Ikiwa wewe ni mviringo, shikilia matiti yako juu ya chuchu na vidole vyako ili isiingiliane na ulaji wa maziwa ya mtoto wako.
