Kwa sababu ya kuongezeka kwa mafadhaiko ambayo hufanyika wakati wa ujauzito, mara nyingi wanawake wana shida kulala. Kwa muda mrefu, inachukua muda mrefu kuchukua nafasi nzuri. Mto maalum utaokoa mama anayetarajia kutoka kwa zamu ndefu kutoka upande hadi upande na kuongeza ubora wa usingizi.
Maagizo
Hatua ya 1
Wakati wa trimester ya kwanza, mwanamke mjamzito anaruhusiwa kulala katika hali yoyote nzuri. Kijusi kwa wakati huu bado ni ndogo sana na inalindwa kwa uaminifu na safu ya mafuta ya tumbo la mama. Katika trimesters ya pili na ya tatu, kulala juu ya tumbo husababisha usumbufu kwa mama anayetarajia na inaweza kuwa hatari kwa maisha ya mtoto. Kulala kwa muda mrefu juu ya mgongo wako pia ni kinyume chake. Katika kesi hiyo, madaktari wanapendekeza kulala upande wako na mito chini ya tumbo lako na kati ya magoti yako.
Hatua ya 2
Kwa faraja ya mama wanaotarajia, kuna mito maalum iliyoundwa kutilia maanani sifa zote za msimamo "wa kupendeza". Maarufu zaidi ni mfano wa umbo la U. Faida kuu ya mto huu ni kwamba wakati wa kugeuka kutoka upande kwenda upande, hakuna haja ya kuhama. Anamzunguka mwanamke mbele na nyuma, sawasawa kusambaza mzigo kwenye mgongo na viungo vya ndani. Upungufu wake tu ni saizi yake kubwa.
Hatua ya 3
Aina za C, G na L zina sura sawa. Wanasaidia tumbo na kumruhusu mwanamke kufunga mikono na miguu yake kuzunguka mto. Kwa ukubwa wao, ni ndogo kidogo kuliko mifano ya umbo la U na itatoshea kikamilifu kwenye mipaka ya sofa ya wastani. Shukrani kwa muundo wao wa kompakt, mito hii inaweza kuchukuliwa nawe barabarani.
Hatua ya 4
Mfano rahisi na wa bei rahisi ni mto ulio sawa. Ubaya wake uko kwa kuunga mkono mwili kutoka upande mmoja tu: ama kutoka nyuma au mbele. Lakini ni ya ulimwengu wote, inaweza kuwekwa chini ya kichwa au nyuma wakati wa kusoma, ukiangalia sinema. Na hata utumie kama mto wa kawaida wa sofa kwa wanafamilia wote.
Hatua ya 5
Holofiber na polystyrene iliyopanuliwa hutumiwa kama kujaza kwa mito kama hiyo. Vifaa vyote ni hypoallergenic, kudumu na sugu ya unyevu. Hawana hofu ya wadudu wa kitanda na kuosha. Vichungi hivi vinatofautiana katika kiwango cha kuchipuka. Holofiber ina nyuzi za wima ambazo hutoka chini ya uzito wa mwili. Na polystyrene iliyopanuliwa ina aina ya mipira midogo ambayo huhifadhi umbo lao. Kwa sababu ya huduma hii, mito ya styrofoam ni ghali kidogo.
Hatua ya 6
Ni bora kununua mto kwa wanawake wajawazito katika duka maalumu. Ni hapo tu utapata fursa ya kuigusa, linganisha chaguzi kadhaa na uombe cheti kinachothibitisha ubora wa vifaa. Kama mama, usiwe na haraka kuuza mto wako. Inaweza pia kuwa muhimu kwa mtoto wako: kusaidia wakati wa kulisha au kulinda kutoka pembeni ya sofa.
