Watu husamehe kwa urahisi vitendo visivyo vya kawaida vya wageni au wageni, wakisahau haraka juu ya hisia walizozipata. Lakini kwa sababu fulani, jambo ngumu zaidi ni msamaha wa wale ambao walikuwa au ni sehemu ya maisha: wazazi, marafiki na waume. Jinsi ya kusamehe mume wa zamani, itachukua muda gani, je! Msamaha ni wa kweli kabisa na unapaswa kuanza wapi?
Maagizo
Hatua ya 1
Anza na wewe mwenyewe. Angalia hali yako ya sasa na macho ya utulivu ya mwangalizi wa nje na uamue ni nini unapenda juu yake na ni nini ungependa kubadilisha. Jaribu kuelewa ni kwanini mawazo juu ya ex wako na jukumu lake maishani mwako bado linakusumbua. Changanua ni nini huwezi kumsamehe, na nini huwezi kusamehe. Katika uhusiano uliovunjika, kuna sehemu ya hatia kila upande, kwa hivyo amua ni nini unamuona ana hatia, na nini - chako. Jaribu kuelewa jinsi unavyojitegemea na hauitaji msaada, ni aina gani ya maisha ambayo ungependa kuishi na jinsi watoto wako wa kawaida wanahisi. Wacha kila hali ya maisha yako, ya busara na ya kihemko, ifanyiwe marekebisho kamili na wewe. Ikiwa huwezi kuitambua peke yako, zungumza na mtu unayemwamini bila masharti. Unahitaji kusema na kuacha vitu ambavyo vinakulemea ili kuendelea na kufuata ndoto zako.
Hatua ya 2
Ikiwa lazima uwasiliane na mume wako wa zamani, na hasira, hasira au chuki huchemka ndani yako kwa kumtazama tu, licha ya ukweli kwamba miaka kadhaa imepita, basi hali hiyo ni ngumu zaidi kuliko unavyofikiria. Msamaha ni kazi, na juu ya yote - jifanyie kazi mwenyewe na msamaha wako. Na hapa unaweza kusaidiwa na watu ambao wamepitia hali kama hiyo ya maisha, uzoefu wao mzuri unaweza kuwa mfano na unafuu kwako. Ikiwa mawazo juu ya ndoa yako ya zamani, mume wa zamani na maisha yake ya sasa yanaingiliana na kupumua kwako, tafuta mwanasaikolojia mzuri. Usijiondoe ndani yako na usivumie maumivu ya moyo, kwa sababu kila kitu kinachoongozwa na sisi ndani kinaweza kuwa magonjwa mabaya sana na unyogovu.
Hatua ya 3
Usichukue njia ya kujidharau ikiwa sababu ya talaka, kama unavyofikiria, ilikuwa wewe mwenyewe au mapungufu yako, ya kweli au ya kufikiria. Jipende na jiheshimu, boresha kujithamini kwako. Kwa hali yoyote jaribu kujilinganisha na mwenzi wako mpya au shauku ya mume wako wa zamani. Nyinyi ni watu tofauti, na chaguo lake linaweza kuamriwa na sababu kadhaa ambazo hamkuwa na uhusiano wowote nazo. Maisha ni tajiri sana na tofauti zaidi kuliko maoni juu yake, na sio kila kitu ndani yake ni wazi kwako. Jaribu kuangalia hali hiyo kutoka upande wa pili: uhuru wako, ikiwa unaikubali kwa furaha, inaweza kuwa mwanzo wa safari mpya, ya kusisimua katika kutafuta furaha.
Hatua ya 4
Jaribu kuelewa mume wako wa zamani, sababu za matendo yake. Hili ni jambo gumu zaidi katika ndoa, na baada ya ndoa inaonekana kuwa haiwezekani kabisa na hata ni ya kijinga. Na bado. Baada ya yote, kila kitu ambacho unapinga sana kinakuangukia kama Banguko, na kile unachokubali haionekani kuwa cha kutisha na kisicho kamili. Wote wewe na yeye ni watu. Na watu wana haki ya kufanya makosa. Sasa yeye sio mume wako, na hauhusiani na makosa yake (ya zamani au ya baadaye). Unda umbali wa maadili kati yako, hii itakusaidia kuwasiliana kwa njia ya upande wowote, ikiwa ni lazima. Au, ikiwa hakuna kitu kingine kinachokufunga, usiwasiliane kabisa.
Hatua ya 5
Fikiria, je! Hali ya mumeo moyoni mwako ni ya zamani? Labda talaka yako ilikuwa ya haraka, na hii ndio inakuzuia kumsamehe mwenzi wako - tumaini kwamba kila kitu kinaweza kuwa tofauti. Lakini kuna uwezekano kwamba mume wako, kama wewe, hawezi kukubaliana na ukweli kwamba wewe ni mkewe wa zamani. Kuna hatari kubwa hapa ya kuishi udanganyifu ambao unaingilia maisha yako mapya. Zungumza na mwenzi wako wa zamani kwa ukweli. Ikiwa anafikiria kurudi kwako na yuko tayari kurekebisha kila kitu, uwezekano mkubwa hatacheza michezo na unaweza kuungana tena. Lakini ikiwa unatambua kuwa anafurahi katika ndoa mpya au uhusiano, na hafikirii kurudi kwako, usimtegee mitego na usilipize kisasi. Kwa njia, mazungumzo kama haya yanaweza kuwa na athari kubwa kwako, na unaweza kuanza kuishi maisha yako haraka na kukutana na upendo mpya. Na ikiwa sivyo, basi utarudi hatua ya kwanza - anza na wewe mwenyewe. Maisha yako yako hapa na sasa!
