Sio zamani sana, katika nchi nyingi za ulimwengu, watoto walilishwa maziwa ya ng'ombe au mbuzi hadi mwaka. Ikiwa mama hangeweza kuendelea kunyonyesha au kupata muuguzi wa mvua kwa mtoto, angempa mtoto ng'ombe au maziwa ya mbuzi. Hakukuwa na chaguo zaidi, kwa sababu hoja juu ya jinsi ilivyofaa kulisha mtoto na maziwa kama hayo haikuwa na maana sana.
Utungaji wa maziwa
Haipendekezi kulisha watoto wachanga na maziwa ya ng'ombe au mbuzi kwa sababu kadhaa. Sasa kuna uteuzi tajiri sana wa aina anuwai ya fomula ya watoto wachanga. Watengenezaji hujitahidi kufanya muundo wao uwe sawa iwezekanavyo na muundo wa maziwa ya mama. Lakini muundo wa maziwa ya ng'ombe ni tofauti sana na ule wa maziwa ya mama.
Kwanza, kiwango cha juu cha protini na sodiamu (mara 3 zaidi ya matiti) inaweza kuathiri vibaya afya ya mtoto, kwani mwili wa mtoto bado haujawa tayari kukabiliana na mafadhaiko kama hayo kwenye figo. Kwa kuongezea, viwango vya chini vya chuma katika maziwa ya ng'ombe ni wasiwasi kwa madaktari wa watoto. Ikiwa mtoto hapati chuma cha kutosha, yuko katika hatari ya kupata upungufu wa damu.
Njia za maziwa mara nyingi husababisha mzio kwa watoto, lakini maziwa ya ng'ombe ni moja wapo ya vizio vikali kwa mwili wa mtoto. Maziwa ya mbuzi pia yanaweza kusababisha athari ya mzio, lakini mara nyingi sana.
Hatari nyingine ya kulisha mtoto na maziwa ya ng'ombe ni kwamba kalsiamu iliyo ndani yake haifyonzwa vizuri kwa sababu ya kiwango cha kutosha cha asidi ya mafuta, vitamini na wanga. Kwa sababu zilizo hapo juu, haipendekezi kulisha watoto chini ya miaka mitatu na maziwa ya ng'ombe.
Maziwa ya mbuzi yanafaa zaidi kwa watoto wachanga. Protini yake ni rahisi kuyeyuka, na muundo wake uko karibu kidogo na maziwa ya mama. Tofauti na maziwa ya ng'ombe, ina asidi ya folic. Lakini bado ni bora kuanza kulisha mtoto na maziwa ya mbuzi baada ya mwaka.
Mapendekezo ya kulisha
Ikiwa hata hivyo unaamua kwa sababu fulani ya kumpa mtoto wako maziwa ya ng'ombe au mbuzi, kumbuka kuwa ni bora kumtambulisha kwa miezi 9-12, kuanzia 50g kwa kila kulisha. Zingatia yaliyomo kwenye maziwa, hata maziwa yenye mafuta ya 2% lazima yapewe maji ya kuchemsha kwa uwiano wa 1: 1. Ni muhimu pia ni aina gani ya maziwa unayompa mtoto wako.
Akina mama wanaoishi katika vijiji wana ujasiri zaidi na katika umri wa mapema humtambulisha mtoto kwa maziwa ya ng'ombe na mbuzi, kwa sababu wana hakika kuwa ng'ombe yao sio mgonjwa, wanajua inakula nini, inakula wapi. Huwezi kuwa na uhakika kwamba maziwa yaliyonunuliwa katika maduka au masoko ni salama kabisa. Inahitaji kuchemshwa kabla ya matumizi, na hii, kwa bahati mbaya, huharibu virutubishi vingine vyenye faida.
Zingatia kinyesi cha mtoto wako na upele wa ngozi. Ikiwa kuna shida, watoto wakubwa zaidi ya miezi 8 wanaweza kuletwa ndani ya lishe badala ya maziwa, bidhaa za maziwa zilizochachungwa, kefir yenye mafuta kidogo. Kwa hali yoyote, chaguo bora zaidi kwa afya ya mtoto ni kuendelea kunyonyesha. Katika nafasi ya pili kwa faida ni fomula za maziwa kavu zilizoboreshwa na vitamini na madini yote muhimu kwa mtoto.
