Mila ya kutakiana usiku mwema inarudi wakati wa uvamizi wa wababaishaji, ambao kawaida walishambulia usiku. Basi kila usiku inaweza kuwa ya mwisho. Walakini, hata sasa, wakati wa mchana, mtu hupata mafadhaiko mengi hivi kwamba usingizi mzuri na wa kupumzika ni muhimu kwake.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuwa na usiku mzuri mara kwa mara, kila usiku - uwe na tabia. Ukweli ni kwamba hamu rahisi kama hii inaweza kumtuliza mtu, kwa kiwango cha fahamu amjulishe kuwa uko karibu, hata ikiwa uko mbali kijiografia.
Hatua ya 2
Kusema usiku mwema inaweza kuwa sawa na mbaya. Tamaa yenyewe inapaswa kulenga kumpendeza mpendwa kisaikolojia. Baada ya ugomvi, huwezi kuchuja maneno haya mawili kwa kejeli, kisha ugeukie ukuta au ukate simu. Katika hali hii, mpendwa wako hakika hataweza kulala kawaida. Ikiwa uligombana usiku ukiangalia, jaribu kutengeneza, vinginevyo utaharibu mpendwa wako pia asubuhi.
Hatua ya 3
Kwenye mtandao unaweza kupata mamia ya ujumbe mfupi wa SMS katika aya na nathari ambayo unaweza kutuma kwa mpendwa wako ikiwa uko mbali. Faida ya njia hii ni kwamba hauitaji kuunda kitu chochote, nakili tu matakwa tayari. Minus - hamu kama hiyo ni ya kawaida, banal na isiyo ya kibinadamu. Haijulikani ikiwa mpenzi wako atapenda hii. Unaweza kutunga wimbo sawa wewe mwenyewe. Haijalishi ikiwa una talanta ya mashairi, jambo kuu ni kwamba maneno hutoka moyoni.
Hatua ya 4
Ikiwa uko karibu na mpendwa wako, basi msome kitu usiku, bila kujali jinsi inaweza kuwa ya ujinga. Wakati mtu anasomwa hadithi ya hadithi au hadithi tu usiku, inamrudisha kwenye utoto wake, wakati mkali na mzuri wakati mama yake au bibi yake waliposoma vitabu. Soma jinsi unavyomsomea mtoto kitabu - kwa utulivu na kwa utulivu. Au imba tabu. Wanasaikolojia wanasema kuwa mbinu hii ni nzuri kwa watu walio na usingizi.
Hatua ya 5
Sema usiku mzuri kwa njia ya asili. Kwa mfano, kila siku iko katika lugha tofauti. Tafsiri ya kifungu "usiku mwema" katika lugha tofauti sio ngumu sana kupata, na unaweza kuchagua lugha za kigeni. Kalinihxta.
