Mazungumzo yaliyoinuliwa au mzozo mzito unaweza kugeuka kuwa vita. Inahitajika kuzuia maendeleo haya ya hafla kwa njia zote. Hii itakuwa uamuzi wa kukomaa zaidi na uwajibikaji.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kujidhibiti, usikubali hisia. Ikiwa unasikia hasira, hofu, au hofu, jaribu kumaliza mazungumzo. Hii ndio njia bora ya kutuliza na sio kufanya makosa. Akili zilizoinuliwa huwa zinapunguza uwazi wako wa akili na kukuzuia kufikiria kwa busara. Hii inaweza kusababisha vitendo vya upele. Njia hii ya kuzuia mapigano ni muhimu haswa ikiwa mazungumzo hufanyika, kwa mfano, mahali pa kawaida au usiku. Kwa kuongezea, uwepo wa pombe katika damu inaweza kuifanya hali hiyo kuwa mbaya. Jaribu kutuliza hali ngumu mara tu inapojitokeza.
Hatua ya 2
Mwingiliano wako anaweza kuwa tayari kiakili kwa vita. Labda haoni matokeo yanayokubalika katika kuwasiliana na wewe na anaamini kuwa ni pambano tu linaloweza kutatua shida yake. Ikiwa hii itatokea, jaribu kumnasa na mazungumzo. Kwa kweli mwambie kuwa hautaki kupigana na toa kujadili shida kwa utulivu. Usimlaumu mwingiliano kwa njia yoyote. Usimwambie kuwa ndiye aliyesababisha hali hiyo kupigana. Mashtaka kama hayo yatamkasirisha tu, na itakuwa ngumu kuzuia mapigano. Jaribu kumtuliza mpinzani wako, mwambie kwamba unaelewa madai yake na chuki.
Hatua ya 3
Uwezekano mkubwa, itabidi usikilize idadi kubwa ya matusi kwenye anwani yako. Ikiwa unataka kuepuka mapigano, wapuuze. Unaweza kusikia kutoka kwa mtu mashtaka ya woga na udhaifu, taarifa zisizo na upendeleo juu ya marafiki na jamaa zako. Kauli kama hizo hutolewa ili kukukasirisha. Usichukue maneno haya kwa uzito, usifikirie juu ya kiburi chako. Fikiria kwamba unazungumza na mtu mgonjwa wa akili ambaye haelewi anazungumza nini.
Hatua ya 4
Haijalishi mazungumzo yanaendeleaje, fuata kila wakati harakati za mwingiliano wako, haswa mikono yake. Kuwa tayari kujitetea wakati inahitajika. Ili kutuliza hali hiyo, weka mikono yako utulivu. Kwa mfano, weka mitende yako pamoja na weka mikono yako chini, usipungue au ishara pamoja nao.
Hatua ya 5
Ikiwa unaona kuwa mazungumzo yenye kujenga hayafanyi kazi, ondoka tu. Ukifanya hivi kabla ya vita, usijisikie mwoga. Kumbuka kuwa kukaa salama na salama na sio kumlemaza mpinzani wako ni bora kila wakati kuliko kujiingiza kwenye vita visivyo na maana na matokeo wazi. Usimpe kisogo mtu huyo. Ikiwa ni mkali sana, unaweza kupigwa nyuma. Iweke mbele mpaka uwe katika umbali salama. Usigeuke baada ya kuondoka. Hii inaweza kuonekana kama jaribio la kuendelea na mazungumzo.
