Shida katika uwanja wa karibu inaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha yote. Kutoridhika, ugumu, hisia hasi - vitu kama hivyo vinaweza kusababisha unyogovu na ugomvi na mpendwa. Walakini, iko katika uwezo wako kuchukua hali hiyo mikononi mwako na kuanzisha maisha ya karibu.
Muhimu
- - chupi nzuri;
- - manukato mapya, vipodozi;
- - vinyago vya karibu;
- - dawa;
- - mishumaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Jihadharini na mwili wako. Hata mabadiliko madogo kwa bora yatakupa ujasiri. Fanya mazoezi yoyote rahisi, fanya taratibu za kukaza ngozi, chukua kozi ya massage, usisahau juu ya kunyoosha kawaida. Muda si muda, utaanza kujisikia kubadilika zaidi, mwembamba, na kuvutia zaidi. Pendeza mabadiliko katika mwili wako mwenyewe mara nyingi.
Hatua ya 2
Ponya magonjwa yaliyopo ya uzazi. Hisia zisizofurahi, maumivu, usumbufu - yote haya hayataathiri maisha yako ya karibu kwa njia bora. Katika hali nyingi, ni magonjwa sugu ambayo husababisha shida za kisaikolojia na za mwili katika maisha ya ngono.
Hatua ya 3
Tumia muda zaidi tu na wewe mwenyewe. Kuoga na mishumaa, povu yenye harufu nzuri na mawazo mazuri hayatakufurahisha tu, lakini pia kukuweka katika hali nzuri kabla ya tarehe na mpendwa wako. Jijipendeze na mapambo mazuri, nguo za ndani nzuri, harufu mpya, vitu vya mitindo. Hatua kwa hatua, utaanza kuangaza maelewano ya ndani na furaha ya maisha, na hisia hizi huathiri moja kwa moja ubora wa maisha yako ya karibu.
Hatua ya 4
Usiogope kuzungumza juu ya ngono. Muingiliano anaweza kuwa sio mwenzi wako tu, bali pia marafiki na hata wageni kabisa, kwa mfano, washiriki kwenye mkutano wa mtandao. Jisikie huru kuzungumzia shida zozote, shiriki mawazo yako, uliza maswali na upendezwe na uzoefu wa watu wengine. Ni muhimu sana kuanzisha mazungumzo yanayofaa na mpendwa wako. Ukimwonyesha waziwazi matakwa yako, mazungumzo juu ya mada hii peke yake yanaweza kuingia usiku uliojaa shauku.
Hatua ya 5
Jisikie huru kujaribu. Filamu za ponografia, nafasi mpya, vitu vya kuchezea vya karibu, kujivua nguo, sehemu zisizotarajiwa za ngono - ikiwa mambo kama hayo yalikuwa mwiko kwako hapo awali, jaribu sasa. Inawezekana kabisa kuwa kila aina ya majaribio yatafunua sura mpya za ujinsia wako na kufanya maisha yako ya karibu kuwa ya kupendeza na ya usawa.
